A leégés ettől lesz rosszabb

A leégés nemcsak nagyon egészségtelen, de igen csúnya és fájdalmas is tud lenni. Ha már megtörtént a baj, legalább az alábbiakra próbáljunk meg ügyelni, nehogy még rosszabbá tegyük az állapotunkat.

Citrus a bőrön

Ha például nyáron egy hűsítő limonádét készítünk, ügyeljünk rá, hogy a gyümölcs levét mossuk le a bőrünkről, mielőtt erős napfény éri, mert csúnya napégés, kiütés, irritáció vagy akár még égési sérülés is lehet a vége. A citromban lévő savak eltávolítják a bőr felső, elhalt hámrétegét, amely így fokozottan érzékeny lesz a napsugárzásra - már egészen kis mennyiségű citrom- vagy limelé is nagyon komoly problémákat okozhat. Ha nyáron citromot facsarunk, tegyük gumikesztyűben, vagy legalább alaposan, szappannal és vízzel mossunk kezet utána.

Túl sokat voltunk a napon, és nem védekeztünk megfelelően a káros sugarak ellen - ennek sajnos igen kellemetlen következményei lehetnek. Mit tehetünk a bőrpír és a fájdalom enyhítésére? Korábbi cikkünkből megtudhatja.

Parfümhasználat

Bizonyos parfümök és kölnik használata fokozottan hajlamosíthat a leégésre - például azok, amelyek bergamot olajat tartalmaznak, de a levendula és a rozmaring olaja sem jó, ha a bőrön van, amikor napra megyünk. Általános szabály, hogy nyáron nappalra inkább a hajunkra vagy a ruhánkra fújjuk a parfümöt, vagy olyan bőrfelületre, amely biztos, hogy nem érintkezik fénnyel.

Egy egészen kis mennyiségű citrom- vagy limelé is nagyon komoly problémákat okozhat.
Egészen kis mennyiségű citrom- vagy limelé is nagyon komoly problémákat okozhat

Bizonyos gyógyszerek szedése

Bizonyos gyulladásgátlók, amelyek acetaminofent vagy ibuprofent tartalmaznak, segíthetnek enyhíteni a napégette bőr miatt érzett fájdalmat, ugyanakkor az ibuprofent vagy naproxent tartalmazó szerek fokozottan fényérzékennyé is teszik a bőrt, amely így hajlamosabb lesz a leégésre. Az antihisztaminok , bizonyos antibiotikumok és szalicilsavat tartalmazó, aknéra felírt szerek is növelhetik a leégés veszélyét, így ha nyáron ír fel nekünk ilyesmit az orvos, érdeklődjünk a mellékhatásokról.

Túl kevés folyadék fogyasztása

A napégések miatti bőrgyulladás, illetve irritáció folyadékvesztéshez is vezethet, így ilyenkor nagyon fontos, hogy sok folyadékot igyunk. Általánosságban is igaz, hogy a száraz, dehidratált bőr érzékenyebb, gyengébb és hajlamosabb a sérülésekre, napégésre, és sokkal nehezebben is gyógyul - ezért is kell ügyelni a folyadékbevitelre.

Forrás: prevention.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Nagyrészt erősen felhős időre számíthatunk több helyen - nagyobb eséllyel az ország északi felén - esővel, záporesővel, elvétve zivatar is kialakulhat. Az éjszaka második felében megszűnik a csapadéktevékenység, ezzel együtt a felhőzet is felszakad, és hajnalra kiderül az ég. A nyugati, délnyugati szelet erős, főként a front mentén az átmenetileg északnyugatira forduló szelet viharos lökések kísérhetik, majd hajnaltájt veszít erejéből a légmozgás. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire 4 és 9 fok között alakul, de a tartósabban derült és szélcsendes hidegre hajlamos helyeken ennél alacsonyabb értéket is mérhetünk. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra