„Szeretnénk tudatosítani, hogy a betegségből van kiút, azt megtalálni azonban sokszor igen nehéz. Az érintettek elvesznek a lehetőségek, az ígéretek, a szájhagyomány útján terjedő csodamódszerek útvesztőiben. Szerencsére mi egészséges család vagyunk, fájdalomcsillapításra és meghűlésre ajánlott gyógyszereken kívül semmit sem szedünk. A diétára viszont odafigyelek. Nagyon szeretjük a zöldségeket-gyümölcsöket, egyik gyerekemnek se kell erőltetni, mert a várandóságom alatt ezt kapták ömlesztve. A vasárnapi ebédnél sem áll hegyekben az étel. Természetesen szeretünk jókat enni, de nem terheljük túl a szervezetünket” – meséli Erdélyi Mónika.
„A gyerekeim sportolnak, nálam a szobabicikli az egyedüli, amire ha időm engedi, rápattanok, arra is azért, mert az Egészség Klinika felvételein a szakorvosok mindig figyelmeztetnek: mozogni kell ahhoz, hogy számos betegséget megelőzhessünk. A forgatások önfegyelemre szoktatnak engem is, szeretnék az életvitelemmel megtenni mindent azért, hogy a műsorban bemutatott betegségeket csak hírből ismerjem. Ilyenkor jobban magába néz ember.
Arra nevelem a gyerekeimet is, hogy a lelkünkről sosem szabad megfeledkeznünk, mert kivetül minden a testre. Semmi hókuszpókuszban nem hiszek, egyszerűen annyi, hogyha bármi gondunk van, azt orvosoljuk, sokat beszélgetünk egymással és ez a tapasztalat szerint a legfontosabb dolgokon átsegít”– meséli a műsorvezető.
Ez is érdekelhet
Legjobban: