7 ok, amiért minden este megéri szexelni

A szexuális együttlét remek élmény: az ilyenkor termelődő hormonok jó hatással vannak a hangulatunkra és számos módon a testi egészségünkre is. De nézzük ezeket az előnyöket!

Csökken a fájdalomérzetünk

Számít-e, mennyire szűk a hüvely? Kitágul-e a hüvely a túl sok szex miatt, számít-e az élvezetben a vagina mérete? Adunk néhány választ. Kattintson a folytatásért! Felesleges a fejfájásra hivatkoznunk, sőt, mondjuk akkor is igent! A csikló és a vaginafalak stimulálása ugyanis endorfint, kortikoszteroidokat és más természetes fájdalomcsillapítókat szabadít fel bennünk - ezek hatására pedig kevésbé érezzük szex közben a fej- vagy izomfájdalmakat. Az orgazmus előtt meginduló hormonroham még akár két napig is eltarthat. Barry Komisaruk The Science of Orgasm című könyvében azt is említi, hogy a segédeszközöknek is hasznát vehetjük: ezeket használva fájdalomküszöbünk kétszeresére emelkedik, a G-pont környékét ingerelve pedig fájdalomküszöbünket pedig akár 50 százalékkal is feljebb tornázhatjuk.

Csökkenti a mellrák kockázatát

Felizgult állapotban, illetve orgazmus közben tombol szervezetünkben az oxitocin és a DHEA. Ezen két boldogsághormon hatására - állítja egy tanulmány - szervezetünk megúszhatja a rákot, hiszen azon nőknél, akik egy hónapban többször is szexelnek, kisebb eséllyel alakul ki a mellrák .

Szívünk is jól pörög majd

A kardiológusok a szexet közepes intenzitású edzésnek tartják, ami körülbelül annyira tartja fitten szívünket , mint egy séta. De a szex is olyan, mint egy edzés: minél intenzívebben végezzük, annál jobb lesz a szívünk egészsége is. A kipróbált pózok is fontosak: ha mi vagyunk felül, az a szív szempontjából jobb, mert több mozgást igényel. Az orgazmus itt bónusszal jár: a csúcsponton szívünk 110 felett verhet, ami olyan a sport szempontjából, mintha kocognánk.

A szexuális együttlétnek számos pozitív hatása van.
A szexuális együttlétnek számos pozitív hatása van. Fotó: Getty Images

Védi a férfiak prosztatáját

A katolikus papok nagyobb eséllyel hunyhatnak el prosztatarákban , ennek pedig több kutatás szerint a cölibátus lehet az oka. Egy 2003-as, ausztrál férfiakkal végzett vizsgálat például azzal az eredménnyel zárult, hogy azon férfiaknál, akik legalább heti négyszer ejakulálnak, 33 százalékkal kisebb eséllyel jelentkezik a prosztatarák. Míg az eredmények egyértelműek, az ok-okozati összefüggés még mindig nem világos, úgyhogy a szakmai fórumokon ezen vizsgálatok folytatását várják.

Csökkenti a stresszt

Mindazon férfiak és nők, akik egy régóta várt, stresszes nap előtt két héten belül szexeltek, könnyebben tudtak beszélni emberek előtt és jobb volt a szóbeli készségük is. Előadásaik alatt például kevésbé nőtt szisztolikus vérnyomásuk (ez a vérnyomásmérés eredményében az első szám) és gyorsabban állt vissza eredeti szintjére is. Az elméletek szerint ez azért van így, mert a szexhez komplex agyi aktivitás szükséges. Ugyanakkor az is érdekes, hogy a társas szex olyan fontos idegeket stimulál, amelyeket például a maszturbáció nem.

Javítja az immunrendszert

A Wilkes University mérései szerint azon diákok szervezetében, akik heti egyszer-kétszer szexeltek, mintegy 30 százalékkal több olyan antitest volt, amely képes leküzdeni a fertőzéseket. Egy 2004-es német vizsgálat ugyanerre mutatott rá: a felizgult állapot és az orgazmus hatására a férfiak szervezetében több olyan fehérvérsejt termelődik, amely javítja az immunrendszer erősségét.

A menopauza okozta tüneteket is elfelejthetjük

New Jersey-i kutatók arra figyeltek fel, hogy azon menopauza utáni nőknél, akik tíznél többször szexeltek évente, sokkal kevésbé tapasztalható a vaginális atrópia, azaz szárazság - ez pedig egészséges szöveti viselkedésről árulkodik. A szexuális izgalom hatására ugyanis vér áramlik a vaginába, ezzel pedig oxigén és tápanyagok árasztják el.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

A fátyol- és átmenetileg megnövekvő gomolyfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, a nyugati országrészben erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon helyenként viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 18 és 24 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra

Figyelmeztetés!

Az Ön által megtekinteni kívánt tartalmunk olyan elemeket tartalmaz, amelyek az MTTV. (2010. évi CLXXXV. törvény) által rögzített besorolás szerinti V. kategóriába tartoznak, és a kiskorúakra káros hatással lehetnek.

Csak akkor tekintse meg, ha elmúlt 18 éves.