10 kifejezetten egészségtelen dolog

Meglepő, de néha a legátlagosabb, legmindennapibb dolgok vagy cselekvések is rossz hatással vannak az egészségünkre - éppen ezért érdemes kicsit más szemmel nézni rájuk.

Ébresztőóra

Aki az ébresztő hangjára kel, annak összezavarodhat a cirkadián ritmusa, ami éhségrohamokhoz, elhízáshoz és vérnyomásproblémákhoz vezethet.

Nappal úgy érzi, bármikor el tudna aludni, éjszaka viszont csak forgolódik az ágyában? A váltott műszakban dolgozók számára nem ismeretlen a probléma, de hasonló alvászavartól szenvednek azok is, akik hosszú repülőutakat tesznek meg. Minden bizonnyal felborult a cirkadián ritmusa.
Van megoldás?

Fűnyírás

Egy svéd tanulmány szerint a fűnyírás során ártalmas anyagok kerülhetnek a légutainkba, ami az a tüdőnkre, és az egész légzőrendszerünkre rossz hatással van.

Flip-flop papucs

Aki túl sokat hord ilyen lábbeliket, számoljon vele, hogy gerinc- és ízületi problémái lehetnek tőle.

Ülés

Aki a napjai nagy részét üléssel tölti, az nagyobb eséllyel hízik el vagy lesz szívbeteg.

Túl gyakori zuhanyzás

Ha valaki naponta többször is beáll a zuhany alá , az elpusztítja a bőre felszínén élő "jó baktériumok" nagy részét, ami ettől kiszárad, és sokkal kevésbé lesz ellenálló a különböző bőrbetegségekkel és fertőzésekkel szemben.

Hátizsák

A nehéz hátizsákok hordása olyan sérüléseket okozhat a gerincvelőben, amelyek akár életre szóló gondokat is okozhatnak.

A túl nehéz hátizsák komoly károkat okozhat a gerincben

A túl nehéz hátizsák komoly károkat okozhat a gerincben

Olcsó napszemüveg

A filléres napszemüvegeket nem éri meg megvenni, még kevésbé pedig hordani, mivel a legtöbbjükben nincsen UV-szűrő, így semmivel sem védik a szemet a káros sugárzás hatásaitól.

Illatos gyertya

Bár szépek és kellemes az illatuk, amellett, hogy komoly tűzkockázatot jelentenek, égetésük során káros anyagokat bocsátanak ki magukból, például benzolt.

Rizs

Sok rizst enni kevésbé egészséges, mint gondolnánk - bizonyos fajtákban nagyon sok a szervetlen arzén.

Súlytalanság

Bár ezzel az állapottal egy átlagember ritkán találkozik, azért jó tudni, hogy az űrhajósok komoly egészségügyi kockázatnak vannak kitéve a lebegés miatt, mivel hatására komoly vérnyomásingadozás és szívbetegségek is kialakulhatnak.

Forrás: emgn.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Délnyugat felől tovább folytatódik a felhősödés, ezzel együtt a csapadékhajlam is fokozatosan növekszik. A délnyugati szelet országszerte erős, több helyen viharos lökések kísérik. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra