Ahogy öregszünk, ezektől szenvedünk

Bár az emberek átlagosan egyre tovább élnek, az egészségtelen életmód miatt keserves és szenvedéssel teli lesz sokuk élete. A mostani generáció nagy része gerincfájdalommal, demenciával és a cukorbetegség szövődményeivel fog küzdeni.

Az orvostudomány rohamos fejlődésének köszönhetően az emberiség átlagos élethossza jelentősen megnőtt az utóbbi évtizedekben. Az egészségtudatosság tekintetében azonban a legtöbb ország lakossága nem mutathat ezzel arányos fejlődést: a fejlett országokban népbetegségnek számít az elhízás, kevés a rendszeresen sportoló, és sok a dohányos. Emiatt a mostani generáció számára a nyugdíjas éveket betegségek keserítik majd meg, elsősorban a gerincproblémák, a demencia és a cukorbetegség okoz majd óriási problémát.

A munkahelyi elfoglaltságok otthagyása űrt hagyhat maga után nyugdíjba vonuláskor, amit mindenképpen ki kell tölteni a depresszió elkerüléséért. Így hát ajánlott, hogy a nyugdíjasok keressenek maguknak néhány "szellemi igénybevételt" jelentő hobbit. Hogy miért fontos ez, arról bővebben az alábbi cikkünkben írtunk!

Életük ötödét betegségben élik le

Szakemberek szerint a mai gyerekek átlagosan életük ötödét betegségekkel küzdve élik majd le. Ebben a legfőbb tényező az imént felsorolt elhízás , a mozgásszegény életmód, illetve a dohányzás. Az angol közegészségügyi szolgálat (Public Health England) számításai szerint a szigetországban 2013. és 2015. között született fiúk átlagosan 63,4 éves korukig élhetnek egészségesen, míg a következő 16,1 évet betegeskedve kell eltölteniük. Az ugyanekkor született lányok pedig 64,1 éves korukig maradnak egészségesek, majd 19,1 beteges év vár rájuk.

Az aktív életmód idős korban is segíthet az egészség megőrzésében
Az aktív életmód idős korban is segíthet az egészség megőrzésében

A probléma ráadásul jól láthatóan fokozódik, a 2000-2002 között születettek betegséggel eltöltött időszaka még csak 15,4 év volt a fiúk, 18,1 a lányok esetében. A szakemberek az egészségtelen életmód mellett a társadalmi különbségek növekedésével is magyarázták a kedvezőtlen tendenciát: a középosztályból egyre többen csúsznak a létminimum alá, és a stressz is komoly betegségeknek ágyaz meg.

Forrás: Daily Mail Online

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

Az átmenetileg megnövekvő gomoly- és fátyolfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, helyenként erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 18 és 25 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra