Humánmeteo: nem mindenki örül a melegnek

Csütörtökön továbbra sem érkezik front, de a kisebb melegedés okozhat panaszokat az arra fokozottan érzékenyek körében.

Csütörtökön kellemes, frontmentes időre számíthatunk, a legtöbbünk az időjárás jótékony hatásait tapasztalhatjuk meg. Azonban a melegfrontra fokozottan érzékenyek körében enyhébb tünetek felléphetnek: ha érintettek vagyunk, akkor többek között kisebb fokú migrén és álmosság is jelentkezhet, alvászavarokat is tapasztalhatunk. Az alvásproblémák ellen hasznos lehet a lefekvés előtt a párnára csepegtetett levendulaolaj. Napközben inkább az élénkítésre helyezzük a hangsúlyt, a figyelmetlenség, szétszórtság ugyanis kellemetlen perceket okozhat a munkahelyen és a mindennapi teendők elvégzése során. A kávé és az energiaitalok helyett a zöld teát részesítsük előnyben, a jázminos zöld tea jó választás lehet.

A vérnyomáspanaszokkal élők szintén tapasztalhatnak tüneteket, amik most már a délutáni órákban sem mérséklődnek. Ilyen esetekben a galagonyatea lehet jó választás, amit immunerősítés céljából ízesítsünk cukor helyett mézzel.

Töltsünk minél több időt a szabadban!

A napos, kellemes hőmérsékletű őszi időben most jótékony humánmeteorológiai hatások érvényesülnek. Töltsünk minél több időt a szabad levegőn ha tehetjük, a passzív és az aktív pihenőknek is kedvére való nap elé nézünk. Ügyeljünk arra, hogy mindig legyen kéznél friss víz, fontos a folyadékpótlás!

A pollenhelyzet nem romlik számottevően, már a parlagfű is csak mérsékelt tüneteket okozhat.

A közlekedést a napsütés zavarhatja meg, elengedhetetlen a napszemüveg használata. Ezen kívül a melegfront jellegű változás miatt figyelmetlenebbek, tompábbak is lehetünk, vezessünk lassabban és óvatosabban, és ha a koncentrálóképesség csökkenését, a reflexidő megnyúlását érezzük, akkor azonnal tartsunk pihenőt! - figyelmeztet a Meteoklinika .

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

A fátyol- és átmenetileg megnövekvő gomolyfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, a nyugati országrészben erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon helyenként viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 18 és 24 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra