Időjárás: újabb hőhullám közeleg!

Alig hevertük ki a múlt héten véget ért hőhullámot, a következő napokban újra egyre melegebb időre számíthatunk. Orvosmeteorológia.

Szerdán frontmentes, nyári, ám nem szélsőségesen meleg idő várható, amennyiben azonban érzékeny a szélre, akkor továbbra sem szűnnek a panaszai. Sőt a tartós igénybevétel miatt már a nem kifejezetten érzékenyeknél is felléphet nyugtalanság, alvászavarok , illetve idegi feszültség is.

Ilyen esetekben estére levendula teát, napközben pedig citromfű teát válasszon, a fejfájását pedig a halánték körkörös masszírozásával enyhítheti. Az élénk szél most segíthet abban, hogy hatékonyan átszellőztesse a lakást, ugyanis csütörtöktől dél felől ismét teret nyernek a forró légtömegek, melyek fokozatosan elárasztják a Kárpát-medencét.

A hétvégén a 35 fok , vagy az afeletti értékek lesznek jellemzőek. Mindehhez szikrázó napsütés, szinte felhőmentes égbolt, és csapadékmentes, rendkívül száraz idő társul.

Emellett az éjszakák is egyre enyhébbnek ígérkeznek. Most még felfrissülést hoznak a hajnalok, érdemes tehát éjszaka és kora reggel jól átszellőztetnie a lakást, még a beköszönő meleg előtt. Használja ki az időt fontosabb dolgaink elintézésére, ne hagyjon semmi megterhelő feladatot a hétvégére!

Hétvégén 35 fok feletti hőmérséklet is lehet

Erősítse immunrendszerét is C-vitaminnal , magnéziummal, kezdje el már most a könnyen emészthető, kímélő étkek fogyasztását, már a 30 fokban is megterhelő lehet a zsíros, túl fűszeres menü.

A melegedés során fejfájást, alvászavarokat tapasztalhat, szokatlanul tompa, figyelmetlen, fáradt lehet ebben az időszakban. Az élénkítésre a kávé helyett inkább a zöld tea javasolt, emellett pedig nagyon fontos, hogy folyamatosan pótolja az izzadás során elvesztett folyadékot.

A jelenlegi rossz, sőt a hétvégéig tovább romló pollenhelyzeten viszont segíthet a forróság: a nagy melegben kissé visszaszorul a növények pollenszórása, így az allergiások tünetei is mérséklődhetnek valamelyest. Most azonban még a csalánfélékre és a pázsitfűfélékre érzékenyek intenzív tüneteket is tapasztalhatnak, habár ez inkább csak a délutáni órákban lesz jellemző - tudatta a Meteoklinika .

Ha pontosabban szeretné tudni, hogy milyen fronthatásokra és pollenkoncentrációra lehet számítani az ország különböző pontjain, kattintson a folyamatosan frissülő pollenjelentésünkre !

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

A fátyol- és átmenetileg megnövekvő gomolyfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, a nyugati országrészben erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon helyenként viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 18 és 24 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Időjárási frontra az előrejelzések szerint nem kell számítani, így az időjárásra érzékenyek tünetei várhtóan csillapodnak majd.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra