Így védhetjük meg magunkat a fesztiválokon

A fesztiválszezon a felhőtlen kikapcsolódás mellett sok veszélyt is magában hordoz. Mire érdemes tehát odafigyelni?

A szakértők szerint ezek közül kiemelkedik a kábítószer-fogyasztás , ami egyrészt rossz döntések forrása, de közvetlenül is veszélyeztetheti az ember életét. A stimulánsok különösen veszélyesek, de sok problémát okoznak a szintetikus kannabisznak nevezett drogok, illetve a hallucinogének is.

A másik probléma természetesen az alkoholfogyasztás , ami sajnos a fiatalok esetében gyakran mérték nélkül történik. Az alkohol szintén befolyásolja a döntési képességet, illetve gyengítheti a test kábítószerek elleni rezisztenciáját.

A fesztiválokon sem árt a tudatosság!

A fesztiválokon sem árt a tudatosság!

Az sem ritka, hogy a kábítószer és az alkohol reakcióba lép egymással, például a kokainnal keveredve olyan erős mérgező hatású, amit a máj nem biztos, hogy képes közömbösíteni.

A harmadik dolog, ami miatt az alkohol veszélyes lehet, hogy dehidratációt okozhat. A kiszáradás komoly probléma: a fesztiválokon, az emberek bulizás közben gyakran feledkeznek meg a folyadékbevitelről. Ez különösen azért problémás, mert a nyári szezonban a nagy meleg is kockázati faktor.

A fesztiválok idején még intenzív tánc nélkül is túl magas a hőmérséklet, a test rengeteg vizet, és fontos elektrolitot - például nátriumot és a káliumot - veszít. Szakértők szerint egy átlagos nyári buli olyan terhet ró a testre, mintha az ember egy maratont futott volna le. Az elektrolitokat nagyon fontos lenne pótolni, de a nagy pörgés alatt a fiatalok nem csak az ivásról, de az evésről is meg szoktak feledkezni.

Ezeknek a rizikófaktoroknak az eredménye hipertermia lehet, ami több belső szervet, akár az agyat is veszélyeztetheti. A fesztiválokon elhunytak nagy többségénél a korai halálért többszörös szervleállás felelős. A túlmelegedés jellemző tünetei a szédülés, hányinger, szapora pulzus és fejfájás. Ha ezt tapasztaljuk, menjünk hűvös helyre és igyunk sok folyadékot.

Noha egyre gyakoribb az extrém hőség, a szervezetünk nincs hozzászokva ehhez, és vannak, akik még az átlag embernél is jobban ki vannak téve a meleg veszélyeinek. Részletek!

Aki attól tart, valamelyik barátja veszélyben van, ne hallgasson rá, ha az azt állítja, minden rendben. Fontos jel lehet, hogy ha valakinél megszűnik az izzadás, mert az a nagyon magas testhőmérséklet jele lehet.

Szintén figyeljünk oda, ha a beszélgetések során a beszélgető partnerünk a zavarodottság jeleit mutatja. Ha valaki nem tudja, hogy hol van éppen, mit csinál, érdemes azonnal az egészségügyi személyzethez kísérni.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Anafilaxiás reakció gyakori okai

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +16 °C
Minimum: +3 °C

A Nyugat-Dunántúlon döntően borult lesz az ég, másutt a kezdeti közepesen vagy erősen felhős időt követően délutántól borul be dél felől. Délutántól, estétől dél felől egyre többfelé várható eső, zápor. Délen néhol zivatar is kialakulhat, az Alpokalja magasabb részein pedig havas eső, havazás is lehet. Az északi, északkeleti szelet sokfelé kísérik élénk, helyenként erős lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 11 és 21 fok között alakul, de a tartósan borongós Nyugat-Dunántúlon 10 fok alatti értékeket is mérhetnek. Késő este 6, 13 fok valószínű. Napközben melegfront érezteti hatását, ami miatt a frontérzékenyek tünetei ismét felerősödhetnek.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra