A túl sok cukor ezt teszi a testünkkel

A cukor sokkal inkább legális drog, mint gondolnánk. Ugyanis ez a szénhidrát az agy jutalomközpontjára van hatással, ahol nagyon hasonló anyagok keletkeznek, mint amelyek használatát amúgy büntetnék.

A cukor ráadásul idővel számos betegségeket okozhat, és hozzájárul a kóros elhízáshoz . Mivel ez nagyon gyakran magas vérnyomással társul, hosszú távon szív- érrendszeri betegségeket okozhat, ami érelmeszesedést, agyvérzést, szívinfarktust is eredményezhet. A megnagyobbodott és megszaporodott zsírsejtek az anyagcsere zavarát okozhatják, ami inzulinrezisztencia kialakulására hajlamosít, és diabétesz is kialakulhat. És ezzel még nem végeztünk a káros hatások felsorolásával.

Ugyanis a különböző növényekből kivont szénhidrát, amely sokféle feldolgozott élelmiszerben is megtalálható, az agy génállományára is rossz hatással lehet. Olyan betegségek előidézésen is szerepet játszhat, mint az ADHD vagy a Parkinson-kór .

A cukor súlyosabb hatással lehet a szervezetünkre, mint gondolnánk

A cukor súlyosabb hatással lehet a szervezetünkre, mint gondolnánk

A cukor valóban felgyorsítja az öregedést és növeli a krónikus betegségek kockázatát? Részletek!

Ha az agyunk meg is ússza a cukor okozta ártalmakat , nem biztos, hogy a hormonjaink érintetlenül maradnak. Elsősorban nyilvánvalóan az inzulinról van szó, de a sok cukor a kortizolra is hatással lehet. Idővel a kortizolt termelő mellékvesék kimerülhetnek, és az agy nem kapja meg a megfelelő támogatást.

A cukor a férfiak spermatermelésére sincs jó hatással, a mértéktelen üdítőfogyasztás hatására például a spermák mozgékonysága drasztikusan csökken. Szintén kártékony hatással van a bőr rugalmasságára, ráadásul a cukor az immunrendszert is gyengíti, így a cukor hatására a szervezet sokkal nehezebben veszi fel a harcot a gyulladásokkal.

És ami a legrosszabb, a cukor az önuralmunkat is képes a nullára redukálni, s ezzel valóban olyan hatást ér el, mint a legerősebb kábítószerek.

Forrás: thrillist.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

Az átmenetileg megnövekvő gomoly- és fátyolfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, helyenként erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 18 és 25 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra