Mit árul el a nyálunk?

Szervezetünk naponta körülbelül másfél liter nyálat termel. Bele sem gondolunk abba, hogy e testváladékunk milyen szerepet játszik egészségünkben. Nyálunkból nemcsak a szánk és fogaink állapotára következtethetünk, hanem különféle betegségek tüneteit is felfedezhetjük.

A nyál jelzi, ha kiszáradtunk

Ha nagyon kiszáradtunk és ennek nem a vízhiány az oka, gyanakodjunk gyógyszereinkre: az orrspray-k vagy az antihisztaminok gyakori mellékhatása például a szájszárazság . A nyálhiány az életkor előrehaladtával is jelentkezhet, ilyenkor pedig egészségünk óvása miatt hajlamosak lehetünk még több gyógyszert szedni - vigyázzunk, hogy ne kerüljünk egy ördögi körbe. Figyeljünk ilyenkor extra módon szájhigiéniánkra - használjunk fogselymet, fluoridtartalmú fogkrémmel mossunk fogat és járjunk rendszeresen fogászhoz.

Egy nyálteszt krónikus betegségekre is figyelmeztethet, nyál nyálteszt savas nyál nyáltermelés
Egy nyálteszt krónikus betegségekre is figyelmeztethet

Fehér és darabos a nyál?

Ha nyálunk fehérebb és darabosabb, gyanakodjunk valamilyen szájfertőzésre - a Candida albicans gomba például okozhat olyan élesztőgombafertőzést, amelynek ilyen hatása van. A cukorbetegek kifejezetten veszélyeztettek, mivel a nyálukban található cukor hatására könnyedén kezdhet el szaporodni szájukban az élesztőgomba. Kezelőorvosunk ilyenkor minden bizonnyal egy gombairtó gyógyszert fog felírni nekünk. (És csak a biztonság kedvéért megjegyeznénk: a szájszárazság hatására is érezhetjük darabosabbnak, sűrűbbnek nyálunkat.)

Betegség a nyáltól A mononukleózis, más néven csókbetegség a herpeszvírusok családjába tartozik és általában a nyál közvetítésével fertőz. Jó hír, ha átesünk a fertőzésen, védettséget kapunk. Kattintson!

Ha túl savas a nyál

Szánk természetes pH-értéke 7 körül mozog. Ha ez az érték valamilyen okból kilendül valamerre, a baktériumok sokkal könnyebben tudnak megtelepedni szánkban vagy fogainkban, a savas nyál pedig rongálja fogainkat és hosszú távon lyukas fogakhoz is vezethet. A megoldás viszont könnyű: argininben gazdag ételeket kell fogyasztanunk, amelyek hatására csökken nyálunk savassága: ilyen például a vörös hús.

Túl sok nyálunk van

A kutatások szerint a terhes nők sokkal több nyálat termelnek: mindezt okozhatja a változó hormonháztartás vagy a gyakori hányinger. Ilyenkor sokat segíthet, ha rágózunk vagy keményebb cukrot szopogatunk, ez ugyanis elvezeti az extra nyálmennyiséget.

Keserű vagy savanyú

Előfordulhat, hogy refluxosak vagyunk: a torkunkba visszatoluló gyomorsav ugyanis könnyedén okozhat kesernyés-savas ízérzetet. Ha gyakran tapasztalunk gyomorégést, rossz leheletet vagy hányingert, akkor szinte biztosak lehetünk abban, hogy refluxunk van. Ilyenkor háziorvosunk többek között bizonyos ételek elhagyását fogja javasolni: a zsírosabb vagy csípősebb ételeknek búcsút mondhatunk.

Ezek mellett tudnunk kell arról, hogy egy nyálteszt (melatoninvizsgálat) sok mindent elárul genetikai felépítésünkről és hormonháztartásunkról is, így egy vérképpel összekötve nagyon jó diagnosztikai eszközt jelenthet.

Forrás: prevention.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +17 °C
Minimum: +8 °C

Napos, gomolyfelhős idő várható, de közben délnyugat felől egyre nagyobb területen megnövekszik a felhőzet, estére már nagyrészt erősen felhős lesz az ég. Az Északi-középhegység térségében nem zárható ki délután zápor, esetleg zivatar, majd késő délutántól, estétől máshol is növekszik a csapadék esélye. A délnyugati szelet országszerte erős, több helyen viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 21 fok között várható, a déli, délkeleti tájakon lesz a legmelegebb idő. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra