Teszt: kiderül, érinti-e az inzulinrezisztencia

Az alábbi teszt segítségével megtudhatja, vajon a hétköznapinak tűnő tünetei mögött nem inzulinrezisztencia áll-e?

Napjainkban egyre több nő és férfi kapja kézhez a diagnózist, miszerint inzulinrezisztenciában szenvednek, melyet csak egy hajszál választ el a 2-es típusú cukorbetegségtől. Ennek hátterében a genetikai tényezőkön túl a mozgáshiány, az egészségtelen táplálkozás és a túlsúly áll, tehát erősen életmódfüggő betegségről van szó. Bár gyakran a sikertelen teherbeesés és a menstruációs zavarok hívják fel a figyelmet az állapotra, ennek ellenére sokszor igen általános tüneteket okoz, így az emberek nem is sejtik, hogy náluk is fennállhat a probléma.

Az alábbi teszt segít eldönteni, érintett-e vagy sem. A teszt értékelésében dr. Koppány Viktória, a Budai Endokrinközpont PCOS és inzulinrezisztencia specialistája volt segítségünkre.

Milyen állapotú a bőre?

A. Kissé száraz vagy normál

B. Zsíros, pattanásos

C. Vegyes bőrtípus , a T-vonalban zsírosabb

A menstruációs ciklusom...

A. Szabályos, kb. 28 napos ciklusok

B. Rendszertelen, sokszor fordul elő köztes vérzés is

C. Rövid/hosszú ciklusok, ám rendszeres

Önnek zsíros a bőre?

Önnek zsíros a bőre?

Milyen tüneteket észlel étkezés után 2-3 órával?

A. Jóllakott vagyok és energikus

B. Fáradt vagyok, álmos és olykor kissé remegek és ideges leszek

C. Újra éhes leszek, főleg cukrosat kívánok

Van önnek több-kevesebb súlyfeleslege?

A. Nincs, kifejezetten vékony vagyok

B. Van, évek óta nem tudok lefogyni

C. Normál súlyú vagyok, bár van rajtam némi hasi zsír

Mennyire jellemző önre a fokozott szőrnövekedés?

A. Nem jellemző

B. Sokat szenvedek az erős, sötét szőrszálakkal, melyek az arcon is megjelennek

C. A férfiakra jellemző területeken bár nincs, ám a többi részen erősebbek a szőrszálak

Mennyi ideje próbál teherbe esni?

A. Még csak pár hónapja próbálkozunk

B. Már több mint egy éve nem sikerül

C. Több, mint fél éve

Vannak egyéb hormonális problémái?

A. Nincsenek

B. Igen, az LH/FSH egyensúlyom felborult és progeszteronhiányom is van

C. Pajzsmirigy alulműködésem van

Kiértékelés

Amennyiben válaszai többsége B, úgy nagy valószínűséggel inzulinrezisztencia áll a panaszok hátterében, ám ha sok C válasz is szerepel, az is felveti a gyanút. Dr. Koppány Viktória, a Budai Endokrinközpont PCOS és inzulinrezisztencia specialistája szerint ezért ezekben az esetekben érdemes szakemberhez fordulni, ugyanis kezeletlen esetben az IR miatt mind a teherbeesés, mind a fogyókúrák sikertelenek lesznek, ráadásul az állapot akár 2-es típusú cukorbetegséggé kinőheti magát! Szerencsére a probléma személyre szabott diétával, rendszeres mozgással és szükség esetén gyógyszeres kezeléssel orvosolható, így nemcsak egészségesebb lesz, de megszabadulhat a kellemetlen tünetektől is.

Forrás: Budai Endokrinközpont

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Napos, gomolyfelhős idő várható, de közben délnyugat felől egyre nagyobb területen megnövekszik a felhőzet, estére már nagyrészt erősen felhős lesz az ég. Az Északi-középhegység térségében nem zárható ki délután zápor, esetleg zivatar, majd késő délutántól, estétől máshol is növekszik a csapadék esélye. A délnyugati szelet országszerte erős, több helyen viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 21 fok között várható, a déli, délkeleti tájakon lesz a legmelegebb idő. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra