Nem tudnak teljesíteni a nők a hőhullámok miatt

Azok a nők, akik a menopauza során komoly hőhullámokkal küzdenek, kevésbé teljesítenek jól a munkájukban és az életminőségük is alacsonyabb - állítja egy tanulmány.

Mi köze a menopauzának az életminőséghez?

Egy korábbi kutatás közel 3300 negyven és hetvenöt év közötti amerikai nő megkérdezésén alapult, és a kérdőívekből kiderült, hogy akik gyakran tapasztaltak hőhullámokat, és gyakran izzadtak le az éjszaka során, azok kevésbé érezték jól magukat a bőrükben, illetve sokszor érezték úgy, hogy képtelenek elvégezni a feladataikat.

Menopauza előtt, közben és után A klimaktérium görög eredetű szó, azt a 10-15 éves átmeneti időszakot jelenti, amely a teljes nemi működés idejétől az időskorig tart. Hogyan változik meg ekkor a női szervezet hormonális működése, és ennek hatására a belső nemi szervek élete?

Azok a nők, akik a menopauza során komoly hőhullámokkal küzdenek, azoknak az életminőségük is alacsonyabb
A menopauza bizony hatással van az életminőségre

Kimaradnak a munkából

Menopauza-kalkulátor Tesztünk segítségével megtudhatja, mennyire erősek a tünetei és tippeket is adunk! A Menopause című lapban 2013-ban megjelent vizsgálat készítője, Jennifer Whiteley hozzátette, hogy ezek a nők gyakrabban keresik fel háziorvosukat, ami az egészségügy számára is többletkiadásokat jelent, a munkájuk során keletkező hiányok pedig további anyagi veszteséget eredményezhetnek.

A megkérdezett nők közül majdnem ötszázan számoltak be enyhe, és közel százötvenen súlyos tünetekről menopauzájuk idején, és utóbbiak közül a dolgozó nők egynegyede érezte úgy, hogy a tünetek akadályozzák a munkavégzésében, egyharmaduk pedig arról panaszkodott, hogy mindennapi tevékenységeik során ütköznek akadályokba.

A hőhullám igazi mumus

Szerencsére a hőhullámok ellen is van megoldás, súlyos esetekre az orvosok általában hormonterápiát javasolnak, mely során ösztrogént és progesztint juttatnak a szervezetbe. Sokan ódzkodnak a hormonpótlástól , mivel egyes vélemények a vérrögképződés, a szívroham, a stroke vagy a mellrák kockázatának megnövekedéséhez kapcsolják azt, ezért érdemes kis adagban, és minél rövidebb ideig alkalmazni a kezelést. Aki végképp nem szeretne hormont kapni, azokon bizonyos vérnyomáscsökkentő, véralvadásgátló vagy antidepresszáns szerek is segíthetnek, enyhe tünetek esetén pedig elég lehet néhány életmódbeli változtatás is.

Milyen bajokra utalnak a hőhullámok? Ha hőhullámok kínoznak minket, rögtön a változókor jut eszünkbe, azonban több problémát is jelezhet ez a kellemetlen tünet . Leggyakrabban hormonális oka van, azonban előfordul, hogy lelki gondra vezethető vissza.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Panangin reklámfil (X)
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +10 °C
Minimum: -1 °C

A Nyugat-Dunántúlon egész nap derült idő valószínű, másutt viszont erőteljes lesz a gomolyfelhő-képződés, de a legtöbb helyen így is többórás napsütésre lehet számítani. Ez alól az északkeleti megyék lehet kivétel, ott tartósabb lehet a felhőzet. Csapadék nem valószínű. A Dunától keletre megélénkül, a Tiszántúlon olykor meg is erősödik az északi szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 7 és 13 fok között valószínű. Késő estére 0 és +7 fok közé hűl le a levegő. Hidegfronti hatásokkal kell számolni az arra érzékenyeknek, lesz viszont sok napsütés, ami segíti a D-vitamin termelődését.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra