Egy nemrég kiadott tanulmány felderítette, hogy azok a nők, akik rosszul választanak cipőt, idősebb korukban lábfájdalmaktól szenvedhetnek.
A kutatás kimutatta, hogy a férfiaknál ez nem így van, mert másféle cipőket hordanak. A tanulmány részletei az Arthritis Care & Research októberi számában jelenik majd meg.
A USA nemzeti adatainak elemzéséből a kutatók kiderítették, hogy a lábfej és a lábujj panaszai a 20 leggyakoribb ok között szerepelnek, amivel a 65-74 éves betegek felkeresik az orvosukat. Az Egyesült Államokban a lábfájás egy nagyon elterjedt vázizom-tünet, mely olyan betegségeknél jelentkezik, mint a reumás arthritis, a cukorbetegség, köszvény.
Korábbi tanulmányok már kapcsolatban hoztál a rosszul megválasztott lábbeliket a lábfájással, azonban ez volt az első olyan kutatás, amely betegek elmondása alapján próbált következtetéseket levonni.
A Framingham Lábtanulmány 2002 és 2008 között 1 472 férfit és 1 900 nőt követett nyomon, és kikérdezték őket, hogy fáj-e a lábuk. Az adatok szerint a legtöbb fájdalmat a körmök, a lábfej elülső és hátulsó részén, a sarok a rüszt és a talppárna területén tapasztalták. A szakemberek öt korcsoportra osztották a résztvevőket, akik elmondták azt is, milyen cipőt hordtak a múltban és a felmérés idején. A cipőket is osztályozták: jó, átlagos és rossz kategóriákba.
Te mindent tudsz a kutyádra leselkedő veszélyekről? Teszteld le!
A tanulmány szerint a résztvevők 25 százaléka számolt be generalizált lábfájdalomról a hét legtöbb napján. Ebbe az altípusba a férfiak 19, a nőknek pedig 29 százaléka tartozott. "A nők esetében emelkedett kockázatot találtunk a lábfájás és a cipőviselet összefüggésében" - mondták a szerzők. A tanulmányból az is kiderül, hogy a férfiaknak csak igen kis százaléka (2-nél kevesebb) hord rossz minőségű cipőt, így ez nem fő oka a férfiak lábfájásának.
"Bár több kutatásra van még szükség, a fiatal nőknek körültekintőbben kellene lábbelit választaniuk, hogy később ne fájjon a lábuk; vagy legalább nyújtó gyakorlatokat kell végezniük, hogy ellensúlyozzák a magas sarkú cipő káros hatásait" - javasolták a kutatók.
Ez is érdekelhet
Animáció: HáziPatika.com
Legjobban: