A megfelelő hosszúságú és pihentető alvás alapvető fontosságú szervezetünk egészséges működéséhez. Ha éjszaka nem aludtuk ki magunkat, napközben fáradtak lehetünk, és a pihenés hiánya hosszú távon egy sor betegség kialakulását elősegíti. A nyugtalan éjszaka emellett egy másik komoly problémát is jelezhet: kutatók szerint a demencia és a Parkinson-kór egyik első tünete lehet a zavart alvás.
Komoly betegséget jelezhetnek az alvászavarok
A mozgolódással és beszéddel járó alvásproblémát gyors szemmozgásos alvászavarnak (röviden RBD-nek) hívjuk. Korábban kimutatták, hogy a zavarban szenvedőknél az agynak egy olyan részén van gyulladás, ahol a dopamin is termelődik. A dopamin szintje a demenciával és Parkinson-kórral diagnosztizált betegeknél is alacsonyabb, mivel a termeléséért felelős idegsejtek elpusztultak. Ez az alvászavar nagyjából az emberek öt százalékát érinti, ők nemcsak többet mozognak éjszaka a megszokottnál, de hangosan beszélnek, kiabálnak és időnként fel is nevethetnek álmukban.
A kutatást végző Dr. Morten Gersel Stokholm szerint az alvászavar az agy olyan részének gyulladásával jár, ahol a dopamintermelő idegsejtek is megtalálhatóak. Egy korábban végzett kutatás szerint a gyors szemmozgásos alvászavarban szenvedők közel felénél tíz éven belül Parkinson-kór vagy valamilyen más neurológiai zavar alakult ki. Egy másik vizsgálat pedig - amelyet a Minnesota Egyetem végzett el - 1986 és 2014 közötti anyagokat feldolgozva megállapította, hogy az RBD-ben szenvedők nagyjából 81-91 százalékánál kifejlődik a degeneratív agyi elváltozás az élete során.
A Parkinson-kór olyan neurodegeneratív betegség, amely az agy mozgásirányító idegsejtjeit pusztítja. Noha léteznek gyógyszerek, amelyek képesek csökkenteni a neuronok pusztulásának hatásait, a sejtek elhalását nem tudják megakadályozni. Világszerte körülbelül 10 millió embert érint a betegség, a várható élettartam kitolódása miatt pedig ez a szám tovább nőhet a jövőben.
Kínos gondok végbéltájékon: mennyit tudunk róluk?
Hotel Caramell Premium Resort****superior nyereményjáték
Forrás: Daily Mail Online
Legjobban: