Ha lefogy, a hőhullámoktól is megszabadulhat!

Egy friss kutatás szerint fogyással csökkenthető a menopauzát gyakran kísérő hőhullámok okozta kellemetlenség.

Amint azt dr. Taraneh Shirazian, a New York-i Mount Sinai Kórház Icahn Orvosi Iskolájának szülész-nőgyógyásza kifejtette, a menopauzába lépett nők több mint 50 százaléka panaszkodik hőhullámokra, egyharmaduk pedig napi több mint tíz hőhullámot is átél, utóbbiak jellemzően a túlsúlyos nők közül kerülnek ki. Dr. Jill Rabin egészségügyi szakember szintén azt tapasztalta, hogy az elhízott és a túlsúlyos nők kellemetlenebb és gyakoribb hőhullámokat élnek meg, mint az egészséges súlyúak, aminek hátterében a rajtuk található extra zsírréteg állhat.

Az elhízott nők körében gyakoribb a különféle fogyókúrákkal járó jojó-effektus jelentkezése is, ami az ösztrogénszint állandó váltakozását okozza, ennek következtében pedig a szervezetük nehezebben tudja szabályozni a belső testhőmérsékletet. A mostani vizsgálat során – melynek eredményeiről a című lapban olvashatunk – Rebecca Thurston, a Pittsburgh Egyetem munkatársa kollégáival 40 elhízott és túlsúlyos fehér, illetve fekete nőt kísért figyelemmel, akik a menopauza idején mind tapasztaltak hőhullámokat.

A nőket két csoportba osztották, egy részük hat hónapon át egy súlycsökkentő programban vett részt, másik részüknek pedig azt mondták, hogy várólistára kerültek egy klinikai kutatással kapcsolatban. Fiziológiás ellenőrzés, naplóvezetés és kérdőívek segítségével a szakemberek folyamatosan figyelemmel kísérték, kinél hányszor jelentkezett hőhullám egy nap során.

Az eredmények azt mutatták, hogy abban a csoportban, ahol a nők fogyókúrába fogtak és átlagosan súlyuk 10,7 százalékától, testzsírjuknak pedig 4,7 százalékától megszabadultak, jelentősek csökkent a hőhullámok száma. Dr. Robert Taylor, az észak-karolinai Winston-Salemben lévő Wake Forest Baptista Orvosi Központ szülész-nőgyógyász professzora hozzátette, a fogyással a női nemi hormon szintje is csökken, így az menopauzával járó kellemetlen tünetek ritkulnak.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +13 °C
Minimum: +2 °C

Délelőtt nagyrészt közepesen vagy erősen felhős idő várható, majd délutánra egyre nagyobb területen szakadozik, gomolyosodik a felhőzet. Az ország délnyugati és középső harmadán zártabb maradhat a felhőtakaró, ott valószínű a legkevesebb napsütés. Elszórtan - főként hazánk északnyugati kétharmadán - valószínű kisebb eső, zápor, néhol zivatar sem kizárt. A Dunántúlon az északnyugati, az északkeleti megyékben a délnyugati szél megélénkül, helyenként - záporok, zivatarok nyomán is - megerősödik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 11 és 17 fok között alakul. Késő estére 3 és 10 fok közé hűl le a levegő. Az orvosmeteorológia terén kettősfronti hatásra kell készülni.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra