Az infarktus leggyakoribb okai

Bizonyos génvariációk, egészségtelen étkezés, magas vérnyomás, mozgásszegény életmód - ezek a tényezők is hozzájárulhatnak a szívinfarktus kialakulásához. Hogyha családjában már ismert az infarktus, jobb, ha kerüli az alábbi kockázati tényezőket!

A szívizmok működéséhez - minden más izmunkhoz hasonlóan - elengedhetetlen a megfelelő vérellátás. Ha a szív oxigénigénye jelentősen meghaladja a koszorúerek oxigénkínálatát, és emiatt a szív egy bizonyos része elhal, szívinfarktus következik be. Mivel az oxigénhiányt az erek meszesedés miatti beszűkülése, vagy egy vérrög okozza elsősorban, így a betegség rizikófaktorai is ezeknek az állapotoknak a kiváltó tényezőire vezethetőek vissza.

Genetika

A szívinfarktus kockázatát megduplázza a gének bizonyos variációja. Kutatók a DNS több olyan szakaszát azonosították már, amelyben a gének jelentősen növelik a szívhalál esélyét, bizonyos génvariációk akár megkétszerezhetik a szívhalál kockázatát. Hogyha a családban előfordult szívinfarktus, tanácsos kerülni a jellemző rizikófaktorokat.

Egészségtelen étrend

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A zsíros ételek is növelik a szívinfarktus kialakulásának kockázatát

A zsíros ételek is növelik a szívinfarktus kialakulásának kockázatát

A zsíros ételek növelik a koleszterin szintjét, amely egyre nagyobb mértékben rakódik le az artériák falában, ezzel érelmeszesedést alakítva ki. A beszűkült erek könnyen el is záródhatnak, így létrejön a szívinfarktus.

Magas vérnyomás

A magas vérnyomás fokozott terhelésnek teszi ki a szívet tápláló artériákat, így fokozza az érelmeszesedés veszélyét. Bizonyos genetikai tényezők is állhatnak a magas vérnyomás mögött, illetve a túlsúllyal és a kor előrehaladtával is nő ez az érték.

Cukorbetegség

A cukorbetegség megemeli a vércukor szintjét , amely szintén károsítja az ereket, valamint a koleszterinszintet is növeli. A 2-es típusú cukorbetegség gyakran társul túlsúllyal, ami szintén rizikófaktor.

Magyarországon évente mintegy 30 000 friss akut miokordiális infarktussal kell számolni, főként a középkorú férfiaknál vezető halálok. Felnőtteknél minden öt halálesetből egy szívinfarktus következménye. A betegségről mindent megtalál az alábbi cikkünkben !

Stressz

A hétköznapokkal járó, állandó szorongás emeli a vérnyomás szintjét, amely szintén növeli az infarktus veszélyét. Meg kell tanulnunk levezetni valamilyen módon a mindennapi feszültséget - jó módszer lehet a jóga, vagy tulajdonképpen bármilyen testmozgás, amely önmagában is segít megőrizni szívünk egészségét.

Nőknél: ösztrogénhiány

A nőket elsősorban a változókort követően veszélyezteti a szívinfarktus, ami az ösztrogéntermelés csökkenésével hozható összefüggésbe. Ugyanezen okokból azon nők esetében is nő a betegség rizikója, akiknek eltávolították a petefészkét.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +4 °C
Minimum: -5 °C

Délelőtt nagyobb felhőtömbök vonulnak északnyugatról délkelet felé, emellett hosszabb-rövidebb időre a legtöbb helyen kisüt majd a nap. Egy-egy hózápor főként a nap első felében nem kizárt. Délutántól egyre nagyobb területen kiderül az ég, és csökken a csapadék esélye. Az északnyugati szél főként hazánk északnyugati felén erősödik meg, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 1 és 7 fok között alakul. Késő estére -6 és 0 fok közé hűl le a levegő. A kettős fronthatás miatt az arra érzékenyeknél fejfájás, ízületi fájdalom, vérnyomásingadozás jelentkezhet.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra