A három leggyakoribb munkahelyi stresszforrás

A legújabb felmérések szerint

- az egészségügyi kiadások,

- a munkahelyi biztonsági körülmények,

- és a munkatársak hiányzásai számítanak a három legfőbb munkahelyi stresszforrásnak.

"A munkáltatók egyre inkább felismerik, hogy közvetlen segítséget kell nyújtaniuk a munkahelyi stressz csökkentésében a túlterhelt dolgozóknak - nyilatkozta Barry Hall, a Buck Consultant nevű tanácsadó cég igazgatója - Azok, akik nem törődnek a munkahelyi feszültséggel, előbb utóbb dolgozóik teljesítményén is érezhetik annak káros hatásait."

A munkahelyi stressz többek között kóros elhízást és depressziót is okozhat.

A leggyakoribb munkahelyi stresszkezelő módszer a dolgozó segítő program, amit a problémás cégek 78 százalékánál alkalmaznak sikeresen. Segíthet még a rugalmas munkabeosztás is, ezt a cégek 63 százalékánál alkalmazzák.

A fent említetteken kívül további népszerű intervenciós programok: munka-magánélet egyensúly program, életmódvezetői tréning, egészséges életmód tanfolyam, stresszkezelési és relaxációs tréning.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +19 °C
Minimum: +11 °C

Nagyrészt erősen felhős vagy borult lesz az ég, viszont az északkeleti területeken többórás napsütés várható. Továbbra is főként hazánk délnyugati felében számíthatunk ismétlődő jellegű esőre, záporesőre, zivatarra. Északkeleten, keleten a legkisebb a csapadék esélye, máshol lokálisan, illetve a tartósabban csapadékos délnyugati részeken akár nagyobb területen hullhat kiadós mennyiség. A csapadékhajlam a nap második felében fokozatosan csökken. Általában a keleties, a Nyugat-Dunántúlon az északi szelet kísérhetik élénk, néhol erős lökések, de zivatarok környezetében is lehet szélerősödés. A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 27 fok között alakul, a csapadékosabb délnyugaton mérhetjük az alacsonyabb, északkeleten a magasabb értékeket. Az időjárás-változás hátterében egy mediterrán ciklon közeledése áll, ami miatt gyenge kettősfronti hatás érvényesül.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra