Tippek a boldogabb élethez

A könyvek, az internetes blogok, az újságcikkek tele vannak a boldogságról szóló tanácsokkal, de ezek sokszor megfoghatatlanok. Pedig elégedettnek lenni nem is olyan bonyolult.

Ezeknek az egyszerű, könnyen kivitelezhető tippeknek a betartásával máris tettünk egy lépést annak érdekében, hogy a mindennapjaink kiegyensúlyozottabbak legyenek, és jobb hangulatban teljenek.

A boldogság kulcsa az apró örömökben rejlik

  • Próbáljunk meg mindennap legalább három embert mosolyra bírni.
  • Ne foglalkozzunk vele, hogy mások mit gondolnak rólunk.
  • Naponta tíz percet üldögéljünk csendben, egyedül.
  • Ne vesztegessük pletykákra az energiánkat.
  • Ne vegyük magunkat túl komolyan - mások sem teszik.
  • Töltsünk minél több időt 70 évesnél idősebb és 6 évnél fiatalabb emberekkel.
  • Álmodozzunk ébren többet.
  • Ne hasonlítsuk az életünket másokéhoz - nem tudhatjuk, hogy ők milyen utat járnak.
  • Nem kell minden vitát megnyernünk - legyünk engedékenyek.
  • Az élet túl rövid a gyűlölködéshez, tegyük túl magunkat a rossz érzéseken.
  • Senki sem felelős a boldogságunkért saját magunkon kívül.
  • Olvassunk több könyvet, mint az előző hónapban.
  • A munkánk nem fog velünk törődni, ha betegek vagyunk, a barátaink igen - maradjunk velük kapcsolatban.
  • Aludjunk napi 8 órát, amikor csak lehet.
  • Nevessünk és mosolyogjunk többet.
  • Igyunk sok vizet - legalább két litert naponta.
  • Felejtsük el a régi nézeteltéréseket, és a partnerünket se emlékeztessük a múltbéli hibáira.
  • Akármilyen jó vagy rossz is a helyzetünk, változni fog.
  • Hívjuk fel gyakran a családtagjainkat.
  • Mindegy, hogy érezzük magunkat, keljünk fel, öltözzünk fel, és mozduljunk ki, ha elhívnak valahová.

Megvan a képlet, amellyel kiszámítható a boldogság

Forrás: boredpanda.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Napos, gomolyfelhős idő várható, de közben délnyugat felől egyre nagyobb területen megnövekszik a felhőzet, estére már nagyrészt erősen felhős lesz az ég. Az Északi-középhegység térségében nem zárható ki délután zápor, esetleg zivatar, majd késő délutántól, estétől máshol is növekszik a csapadék esélye. A délnyugati szelet országszerte erős, több helyen viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 21 fok között várható, a déli, délkeleti tájakon lesz a legmelegebb idő. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra