Üljön egyenesen, és több lesz az önbizalma!

Az Ohio Állami Egyetem (OSU) kutatói szerint növeli az önbizalmat, ha egyenes testtartással ülünk. Richard Petty pszichológiai professzor, a tanulmány társszerzője közölte, hogy a 71 egyetemi hallgató részvételével készített vizsgálatból az is kiderült, a testtartás befolyásolja azt, amit önmagunkról gondolunk.

"A többségünket arra tanították, hogy az egyenesen ülés jó benyomást tesz más emberekben" - mondja Petty. "Kiderült azonban, hogy a testtartásunk azt is befolyásolhatja, hogyan gondolkodunk önmagukról. Ha egyenesen ülünk, a felvett testtartás végül meggyőz bennünket."

Az egyenesen ülő alanyok képesek voltak elhinni az önmagukról leírt pozitív állításokat, az asztalra támaszkodó, görnyedten ülők azonban képtelenek voltak erre. A tanulmány a European Journal of Social Psychology folyóirat októberi számában olvasható.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +20 °C
Minimum: +12 °C

Nagyrészt erősen felhős, a délnyugati tájakon borult lesz az ég, de az északkeleti területeken többórás napsütés várható. Napközben északkelet felől elkezd szakozni, vékonyodni a felhőzet. Hazánk délnyugati felében ismétlődő jelleggel számíthatunk esőre, záporesőre, néhol zivatarra, lokálisan a Dunántúlon hullhat nagyobb mennyiség. Az északi és keleties szél megélénkül, de záporok, zivatarok környezetében erős lökések is lehetnek. A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 27 fok között alakul, a csapadékosabb délnyugaton mérhetjük az alacsonyabb, északkeleten a magasabb értékeket. Késő estére 12 és 19 fok közé hűl le a levegő. Hideg fronthatásra számíthatnak az arra érzékenyek, többeknél előfordulhat fejfájás, vérnyomás-ingadozás.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra