Kiderült, mennyi stresszt okoz a szurkolás

Akár veszélyes mértékű stresszhatás is érheti meccs közben azokat a futballszurkolókat, akik igazán elkötelezettek kedvenc csapatuk felé - derült ki egy frissen publikált kutatásból.

A kortizol a legfőbb stresszhormon, amelynek, bár számos testi folyamatban szerepet játszik, legismertebb funkciója mégis az, hogy veszélyhelyzet esetén beindítsa a szervezet "harcolj vagy menekülj" típusú reakcióját. Ugyan a kortizol működése esszenciális a hétköznapi stresszes szituációk során, hosszú távon és túlzott mennyiségben azonban káros hatással lehet az egészségre. A túl sok stressz az immunvédekezés legyengüléséhez, súlygyarapodáshoz, magas vérnyomáshoz és egyéb szív-érrendszeri megbetegedésekhez vezethet.

Így hatnak a meccsek a kortizolszintre

Meddig pörög fel a pulzus szurkolás közben? Részletek itt.

Közelmúltban megjelent tanulmányukban az Oxfordi Egyetem kutatói bemutatták, miként emelkedik meg a kortizolszint egy-egy nagy téttel bíró futballmérkőzés nyomán a szurkolók szervezetében. Ehhez összesen 41 hazai nézőtől vettek nyálmintákat még a 2014-es brazíliai rendezésű labdarúgó-világbajnokság három mérkőzése előtt, közben és után. Érdekesség, hogy a három meccs között szerepelt a brazil válogatott Chile (2-1) és Kolumbia (1-1 után tizenegyesekkel) ellen megnyert nyolcad-, illetve negyeddöntős összecsapása mellett a Németországgal szembeni futballtörténelmi vereség is a torna elődöntőjében. Ez volt az az összecsapás, ahol legnagyobb sztárjukat, a sérült Neymart nélkülöző házigazdákra megsemmisítő, 7-1-es csapást mért a végül a világbajnoki címet is elhódító európai csapat.

Csalódott brazil szurkolók a 2014-es labdarúgó-világbajnokság elődöntőjén
Csalódott brazil szurkolók a 2014-es labdarúgó-világbajnokság elődöntőjén. Fotó: Getty Images

Mint a kutatásból kiderült, összehasonlítva az alkalmi nézőkkel, az igazán elkötelezett szurkolók kortizolszintje jelentősen megugrik, miközben csapatuk sikeréért szorítanak, ugyanakkor a végeredmény is sokat nyom a latba. A vizsgálatok tanúsága szerint ugyanis a hatgólos vereséggel zárult találkozó különösen magas kortizolszintet eredményezett a hazai drukkereknél. "Felfedezésünk segítséget nyújthat ahhoz, hogy könnyebben beazonosítható legyen, mely szurkolókat veszélyezteti leginkább a szívroham kockázata. A futballkluboknak is fel kellene készülniük arra, hogy a fokozott stresszhatás miatt alapvető vizsgálatokat tudjanak kínálni a helyszínen a legnagyobb rizikónak kitett szurkolóik számára" - mutatott rá dr. Martha Newson, a kutatás vezetője.

Érdekesség, hogy a kutatási eredmények szerint a nők és férfiak kortizolszintje hasonló mértékben emelkedik meg a futballmérkőzések közbeni szurkolás nyomán. Nem igaz tehát a sztereotípia, hogy a férfiak jobban kötődnek kedvenc együttesükhöz.

Nyugalmas zenét a stadionokba!

A kutató hozzátette, az eredmények alapján úgy tűnik, az elvakultabb focirajongók egészen egyedi pszichológiai és fiziológiai jellemzőkkel bírnak. Newson szerint a meccs közbeni kortizolroham állhat az olyan szurkolói megnyilvánulások hátterében is, mint a különféle rigmusok rituális kánlátása és éneklése, de akár megemlíthetőek e téren az erőszakos cselekedetek is. "A stresszhormonok szintjét csökkentő stratégiák kidolgozása révén csökkenteni lehetne a felfokozott hangulatú meccsekhez kapcsolódó huliganizmust és erőszakos incidenseket" - vélekedett a szakember. Javaslatként említette, hogy a lefújást követően érdemes lenne halványabbra kapcsolni a stadionok fényeit, illetve nyugodt hangulatú zenét bejátszani a hangszórókból.

A tanulmány Stress and Health című folyóiratban jelent meg január 14-én.

Forrás: ox.ac.uk ; bbc.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Napos, gomolyfelhős idő várható, de közben délnyugat felől egyre nagyobb területen megnövekszik a felhőzet, estére már nagyrészt erősen felhős lesz az ég. Az Északi-középhegység térségében nem zárható ki délután zápor, esetleg zivatar, majd késő délutántól, estétől máshol is növekszik a csapadék esélye. A délnyugati szelet országszerte erős, több helyen viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 21 fok között várható, a déli, délkeleti tájakon lesz a legmelegebb idő. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra