Csodaszerek felfúvódás ellen

Sok lehetőség van rá, hogy csökkentsük a belekben felgyülemlő gázok mennyiségét. A természetes megoldások gyakorta a legjobbak.

Minden ember beleiben megtalálhatók bizonyos gázok , amelyek az étkezés és az ivás természetes velejárói. Időnként azonban olyan nagy mennyiségben képződnek, hogy az már kimondottan kellemetlen - ilyenkor pedig muszáj orvoshoz fordulni.

Evés közben az ember bizonyos mennyiségű levegőt is lenyel, ami a belekben gázbuborékká alakul, ráadásul egyes ételek növelik ezeknek a buborékoknak a számát. A gázok idővel természetes módon távoznak testünkből, de ha ez nem történik meg, akkor hasfájást , vagy egyéb kényelmetlen tünetet érzékelhetünk.

Vannak megoldások e probléma enyhítésére. Például a tej, a magnézium vagy szimetikon tartalmú termékek fogyasztásával a gyomorban és a belekben található gáz megkölthető vagy lebontható. Ezek a hatóanyagok ugyanis hatékonyan oldják fel a gázokat. Hasonlóan jó eredményt érhetünk el, ha fél teáskanál szódabikarbónát feloldunk két deci vízben. Arra azonban figyelni kell, hogy a benne található nátrium rossz hatással lehet azokra, akiknek magas a vérnyomásuk.

Puffadás ellen a szódabikarbóna is sokat segíthet

Puffadás ellen a szódabikarbóna is sokat segíthet

BOX A felfúvódás egyre többeket érintő probléma. Ha nincs a háttérben egészségügyi probléma, étkezésünk megreformálásával is segíthetünk rajta. Részletek! A koriander is kiváló gáztalanító, néhány levelet dobjunk bele forrásban lévő vízbe, majd fogyasszuk el a főzetet. Az egyik leghasznosabb fűszernövény, a feketebors is segíthet, hiszen az növeli a gyomornedvek mennyiségét és segíti az emésztést.

Hasonlóan jó eredményeket érhetünk el a szegfűszeggel, az almaecettel vagy az íróval is. A gyógyteák szintén csökkenthetik a felfúvódást, egy kiadósabb étkezés után fogyasszunk bátran málna vagy szederteát, esetleg mentateát.

A bors mellett a másik híres csodaszer a gyomrot remekül stimuláló fokhagyma , amit nyersen vagy mondjuk levesben is fogyaszthatunk. A gyömbér áldásos hatásai régóta ismertek, a gázbuborékokat is hatékonyan megszünteti, akárcsak a citrom, amit egy kis vízzel keverve régóta szívesen fogyasztanak az emberek ebéd után, méghozzá jelentős eredményekkel.

Fontos megjegyezni, hogy egyes, a felfúvódást megszüntető termékek például böfögés útján távolítják el a problémát, amit sosem szabad visszatartani, mert csak rosszabb lesz a helyzet.

Forrás: Doctor Tipster

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Dipankrin reklámvideó (X)

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Délnyugat felől tovább folytatódik a felhősödés, ezzel együtt a csapadékhajlam is fokozatosan növekszik. A délnyugati szelet országszerte erős, több helyen viharos lökések kísérik. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra