Figyeljünk a gyerekek rendszeres táplálkozására!

Magyarország egészségügyi mutatói a legrosszabbak között vannak Európában: minden harmadik ember magas vérnyomástól szenved, a krónikus szívbetegek aránya 16%. E betegségek egészséges életmóddal megelőzhetők, melyet a legjobb már gyermekkorban elkezdeni.

Ha az ember odafigyel az egészségére, megfelelően étkezik, rendszeresen sportol és szűrővizsgálatokra jár, a betegségek kialakulásának kockázata nagyban csökkenthető. Az egészséges életmódot elkezdeni sosem késő, de a legjobb, ha már gyermekkorban odafigyelünk rá. A Generali általános felmérést végzett a gyermekek életmódjára vonatkozóan.

Rendszertelen étkezések

A felmérésből kiderül, hogy az általános iskolások 70%-a otthon reggelizik, vacsoráját pedig 98%-uk fogyasztja otthon. A középiskolások 61%-a reggelizik még indulás előtt, és 88%-uk ér haza vacsorára.

Tisztában van azzal, hogy a gyermekek vitamin- és ásványianyag-szükségletét mennyi minden befolyásolja? A részletekért kattintson kattintson ! Mindkét korosztály számára az uzsonna az az étkezés, ami a leggyakrabban kimarad: az általános iskolások 10%-a, a középiskolások 20%-a nem uzsonnázik. A diákok jellemzően a tízóraijukat veszik büfében (a középiskolások körében több mint kétszer annyian, mint az általános iskolásoknál), de a középiskolások 7%-a az ebédjét is itt vásárolja.

Kevés sport

A kutatásból kiderül az is, hogy az órarendbe épített tornaórákon kívül tízből négy általános iskolás jár valamilyen edzésre, míg a középiskolásoknak csupán egynegyede sportol tanítás után. Holott a sportolás sportolás gyerekkorban nemcsak a testi fejlődés szempontjából elengedhetetlen, de a kiegyensúlyozott lelki fejlődéshez is szükséges.

Szűrővizsgálatok hiánya

A felmérés arra is rámutat, hogy csupán a szülők negyede szokta iskolakezdés előtt szűrővizsgálatokra vinni gyermekét. Leggyakrabban általános állapotfelmérésre mennek, ezt követi a fogászat, illetve a látás-, hallásvizsgálat.

"Sajnos általánosságban elmondható, hogy az emberek többsége csak idősebb korban kezd törődni az egészségével, pedig a gyermekek esetében legalább olyan fontos lenne erre figyelni. A fejlődésben lévő szervezetnek ugyanúgy - ha nem jobban - szüksége van a napi ötszöri, minőségi étkezésre és a rendszeres testmozgásra. Ráadásul ez az az időszak, amikor egy komolyabb betegség - ha nem észlelik és kezelik időben - akár súlyos fejlődési rendellenességet is okozhat, ezért ajánlott a rendszeres orvosi felügyelet, a szűrővizsgálatokon való részvétel" - hangsúlyozta Schaub Erika, a felmérést végző cég személybiztosítási üzletágának igazgatója.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Dipankrin reklámvideó (X)

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Délnyugat felől tovább folytatódik a felhősödés, ezzel együtt a csapadékhajlam is fokozatosan növekszik. A délnyugati szelet országszerte erős, több helyen viharos lökések kísérik. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra