Tudja, mennyi az ideális testsúlya?

Mindenki szeretne egészséges lenni és mellette jól kinézni: ehhez a megfelelő testsúly elengedhetetlen! Azonban sokan nincsenek tisztában, pontosan mennyit kellene nyomniuk. Ideálistestsúly-kalkulátorunk a segítségükre lehet!

Ha elérjük az daganatos betegségek rizikóját. Természetesen az alultápláltságnak, túlzott soványságnak is megvannak a maga veszélyei: ha a szervezetünk nem jut elég energiához, vitaminhoz és ásványi anyaghoz, akkor nem tud megfelelően működni.

Az ideális testsúly egy igen jó irányszám, mely arra vonatkoztatható, hogy milyen testsúlyt érdemes magunknak "belőni": azaz, milyen súly az, ami a magasságunknak és az életkorunknak is megfelelő.

Természetesen, az ideálistestsúly-kalkulátor csak átlag alapján számol, van mellette néhány tényező, amit érdemes figyelembe venni (pl. mekkorák a csontjaink vagy mennyire vagyunk izmosak). Azonban, ha változtatni szeretnénk a testünkön, akkor az ideális testsúly nagyszerű kiindulási pont lehet!

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +25 °C
Minimum: +10 °C

Sok napsütés várható a jellemzően kevés gomoly- és fátyolfelhő mellett, és csak néhol fordulhat elő zápor, esetleg egy-egy zivatar. Az északi szél délelőtt időnként megélénkül, nyugaton helyenként megerősödik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 23 és 27 fok között várható. Késő estére 14 és 20 fok közé csökken a hőmérséklet. Hideg fronthatásra számíthatnak az arra érzékenyek, többeknél előfordulhat fejfájás, vérnyomás-ingadozás.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra