A citromfűtea hatásai

A citromfű – vagy más néven citronella – egy citrusos illatú és aromájú növény. Érdemes vele kicsit jobban megismerkedni, mert nagyon jó hatással van az egészségre.

A citromfűtea egyebek mellett támogatja az emésztést, illetve remek vízhajtó. Mutatjuk, a Healthline gyűjtése alapján mit tud még ezeken kívül.

Sok benne az antioxidáns

Segít semlegesíteni a szabad gyököket, védi a sejteket, ezáltal az egész szervezetet ellenállóbbá teszi, hiszen erősíti az immunrendszert.

Antibakteriális hatású

A citromfűtea segíthet a szájüregi fertőzések és a fogszuvasodás kezelésében, mivel mikrobaölő hatású. Egy 2012-es kutatás szerint a citromfű illóolaja sikeresen pusztítja a fogszuvasodást okozó baktériumokat.

citromfű
A citromfű számos pozitív hatást gyakorolhat egészségünkre.

Gyulladáscsökkentő

A szervezetben fennálló gyulladásokról úgy tartják, számos betegség kialakulásában szerepet játszanak, egyebek mellett bizonyos kardiovaszkuláris kórképekében is. A citromfűben olyan összetevők találhatóak, amelyek segítenek csökkenteni ezeket a gyulladásokat, illetve serkentik a testünkben a gyulladásgátló anyagok termelődését.

Mutatjuk, milyen módokon használhatjuk fel a citromfüvet.

Csökkentheti a rák kockázatát

A citromfűben található citrál rákellenes hatású, ugyanis az alkotórészeiül szolgáló izomerek erősítik az immunrendszert, mi több, kifejezetten pusztítják a rákos sejteket is.

Támogatja az emésztést

Egy csésze citromfűtea remekül nyugtatja az érzékeny gyomrot, valamint segít csillapítani a gyomorgörcsöket, emésztési problémákat is. Egy 2012-ben publikált tanulmány szerint gyomorfekély ellen is hatásos lehet, mivel a benne található illóolajok védik a gyomornyálkahártyát a sérülésekkel szemben.

Vízhajtó hatású

A citromfűtea vízhajtó hatású, így segíthet kiüríteni a szervezetből a felesleges folyadékot és nátriumot. Szív- és májbetegeknek, ödémásoknak szokták is ajánlani a fogyasztását.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

Az átmenetileg megnövekvő gomoly- és fátyolfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, helyenként erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 18 és 25 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra