50plusz

Úszómedence, internetcsatlakozás, színház-, koncertlátogatás, kirándulások. Ugye nem egy idősek otthonához társítaná az ember ezeket a szavakat? Pedig létezik Magyarországon is több ilyen intézmény, az egyik közülük Budakalászon.

Napjainkban, amikor az átlag életkilátás növekszik, az ember hosszabban él, mint valaha. Milyen tényezők befolyásolják az öregedési folyamatokat? Iván László gerontológus professzorral beszélgettünk...

Ma a legtöbb gazda társként kezeli kutyáját, szoros lelki kötelék kapcsolja össze őket. Ennek a ténynek, mint kiderült, gyógyászati jelentősége is van.

Az ember számára elérhető életkort újabban 95-115 évre becsülik, és ez a hosszú élet mindenképpen csak jó életminőség esetén élvezhető. Ennek megőrzésében a kiegyensúlyozott táplálkozásnak is nagy szerep jut.

Életünk során sok olyan élelmiszerrel találkozunk, amelynek jótékony élettani hatásával nem vagyunk tisztában. A fokhagyma például kedvelt fűszernövény, de egyedülálló ízén kívül, vitamin és ásványianyag-tartalma sem elhanyagolható.

Némelyek esküsznek a növények gyógyító hatására, mások viszont csak legyintenek. Bármiben hiszünk is, tagadhatatlan, a növényi hatóanyagokból készült orvosságok sokféle betegségre nyújtanak enyhülést.

A manapság újra divatos gyógynövények legkényelmesebb beszerzési módja, ha "konyhakészen" vásároljuk meg azokat egy szaküzletben, a figyelmes szem azonban sok értékes növényt fedezhet fel egy kiránduláson is.

Amikor már meghajlik a hát, s törnek a csontok: kész. A csontritkulás (oszteoporózis) megelőzésére fiatalon kell törekedni, s a gyógyításnál is az az ideális, ha korai stádiumban fedezik fel, s kezdik kezelni a betegséget.

A csontritkulásnál döntő a korai felismerés, ezért nem árt, ha Ön is tudja, mire érdemes figyelnie, íme 10 dolog, ami miatt csontjainak segítségre lehet szüksége!

Sokáig élt a tévhit, hogy a korral természetszerűleg nő a vérnyomás, és bizonyos magasságig épp ezért nem is kell tenni ellene. A szakemberek ez ma már másképp látják.

Az időskori olvasási nehézségek hátterében olyan folyamatok állnak, amelyek következtében az olvasóképesség fokozatosan vész el. A kieső idegsejtek helyén fekete folt "takarja" ki a tárgyakat, s csak a környező, megmaradó sejtek révén képes az egyén látni

Amikor a szöszke kisfiú meglátta a szerény, barna kabátos nőt, azonnal futni kezdett. - Nana! - ordította, és úgy ugrott a hölgy nyakába, hogy hajszál híján mindketten a földre estek.

A legegyszerűbb, legolcsóbb sportlehetőség a futás. Igaz, őseinknél csupán a gyors haladást szolgálta, nem tekintettek rá sportként. Futva menekültek, és futva támadtak, mindenképpen nagy lihegés lett a vége.

Legutóbb ott hagytuk abba, hogy számot vetettünk lehetőségeinkkel, és arra jutottunk, hogy ha semmiképpen sem tudunk egyösszegű végtörlesztéssel megszabadulni a devizahitel nyomasztó terhétől, akkor sem adjuk fel, és tovább keressük a megoldást.

De jó, hogy látlak! Legalább három éve nem találkoztunk! - kiáltotta boldogan a kedves arcú barna nő a megállóban. - Hogy kerülsz ide? - Fél éve költöztünk a kerületbe a férjemmel. A gyerek kirepült, túl nagy volt kettőnknek a ház - felelte a Vörös.

Nem szokás a férfiak intim részeiről beszélni sport kapcsán, pedig ez is a tudatos egészségvédelemhez tartozik. Az erőkifejtések hatására fokozódik a vérkeringés, de a vénás vér elfolyásának nehezítettsége esetén pangás is létrejöhet.

Van olyan, hogy jó lenne valahogy visszautazni az időben, és másként csinálni valamit, hogy mégse úgy legyen, ahogy lett. Kár, hogy ez lehetetlen. Sokak fantáziáját megmozgatta már egy ilyen időutazás. Na, ez most majdnem az.

Az okostelefonos alkalmazások segítségével egyre aktívabb szerephez jutnak saját kezelésükben a betegek, méghozzá anélkül, hogy egy orvos közvetlen segítséget nyújtana. Ez gyakran még krónikus esetekben is igaz.

Olyan boldogság öntötte el az arcát, olyan jókedvű és csinos volt, ahogy a három "fiú" körül ugrált, hogy a férje letette a kanalat, abbahagyta az evést, és elismerően nézett a feleségére.

A legtöbb nő kétségbeesik, amikor egy nőgyógyászati vizsgálaton elhangzik a diagnózis: "magának hátrahajló méhe van". Az ijedelem csak fokozódik a közlést követő magyarázat során.

A takarékosságnak is van világnapja: már nyolcvanhét év óta emlékeznek meg erről a fontos témáról október utolsó munkanapján a Föld szerencsésebb lakói, akik a tárgyban érintett kisebbséghez tartoznak, mert van mit félretenniük.

Az inkontinencia kezelésére kifejlesztett speciális módszer a hólyagon belüli elektromos ingerlés. Segít meg- vagy újratanulni a vizeletürítés szabályozását. A sikeres kezelés után így nem kell betétet, pelenkát hordani.