Humánmeteo: fájdalmas szombat jön (2020.02.07.)

A sok napsütés javítja ugyan a hangulatot, de a hideg időjárás megterheli a szervezetet és sokaknál okoz majd panaszokat.

Szombaton nem érvényesül majd fronthatás hazánk térségében - tájékoztat a Meteo Klinika . Ügyeljünk azonban az öltözködésre, a fagyos reggel mellett a hűvös délutánon is szükség van a vastagabb ruhadarabokra. Ne dőljünk be a csalóka napfénynek, sajnos nem lesz meleg! Egyeseknél enyhébb izom- és hasi görcs léphet fel, aki pedig hajlamos rá, akár egész nap ingadozhat a vérnyomása.

Az ízületi panaszok tekintetében sem számíthatunk javulásra. Különösen a fagyos reggeleken jelentkezhetnek erős fájdalmak, amik gyakran napközben is alig, vagy egyáltalán nem mérséklődnek. Az érintettek kezdjék a napot egy könnyed, tehermentes tornával, vigyázva arra, hogy ne erőltessék túl az ízületeket. Emellett az is fontos, hogy óvjuk a karokat és a lábakat a hidegtől, a vastag ruhákkal pedig a megfázás is megelőzhető.

Az ízületi panaszokat felerősíti a szombati hűvös idő. Fotó: iStock
Az ízületi panaszokat felerősíti a szombati hűvös idő. Fotó: iStock

Mindeközben ne feledkezzünk meg immunrendszerünk folyamatos erősítéséről sem, különösen annak tükrében, hogy nem csak reggel, hanem napközben is nagy a megfázásveszély. Fontos a vitamindús táplálkozás, emellett pedig ügyeljünk a higiéniára is.

A légszennyezettség alacsony marad, és a következő napokban sem várható a levegőminőség romlása. A közlekedés során a napsütés zavaró lehet, különösen alacsony napállás idején - jó, ha mindig van kéznél napszemüveg!

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

Az átmenetileg megnövekvő gomoly- és fátyolfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, helyenként erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 18 és 25 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra