Humánmeteo: nehéz időszakra készülhetünk (2019.11.13.)

Frontmentes napon sem pihenhetünk meg, két panasz is jelentkezhet az arra érzékenyeknél.

Csütörtökön nem érkezik front a Kárpát-medence térségébe, de ez sajnos nem jelenti azt, hogy kellemes időben pihenhet a szervezetünk. Főként reggel és még az ezt követő időszakban is a kopásos jellegű ízületi panaszok felerősödésére lehet számítani - írja a Meteo Klinika .

térd, ízületi fájdalom, front
Az arra hajlamosaknál felerősödhetnek az ízületi fájdalmak. Fotó: iStock

Hangsúlyozzák, az ilyen jellegű humánmeteorológiai tünetekkel élők sajnos tartósabb nehéz időszakra készülhetnek. A végtagfájdalmak csökkentése érdekében javasolt a napot egy könnyed, tehermentes átmozgatással kezdeni. Az időnként erős légmozgás hatására fejfájás jelentkezhet, emellett ingerlékenyebbé és türelmetlenebbé is válhat. S, ha mindez még nem lenne elég, vérnyomás-ingadozásra is számítani lehet.

Az elmúlt napokban számos front vonult át felettük alaposan igénybe véve a szervezetünket, ami így legyengülhetett, fogékonyabbá vált a kórokozókkal szemben. Érdemes ilyenkor növelni a C-vitamin bevitelét, s az étrendbe is igyekezzünk beépíteni az ezt tartalmazó ételeket, például a citrusféléket és a csipkebogyót. Már napközben is 15 fok alatt marad a hőmérséklet, a hőérzeten pedig a többfelé élénk szél is ront.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Délnyugat felől tovább folytatódik a felhősödés, ezzel együtt a csapadékhajlam is fokozatosan növekszik. A délnyugati szelet országszerte erős, több helyen viharos lökések kísérik. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra