A fogkefétől még nem lesznek tiszták a fogaink

Mindennap kétszer megmosom a fogam, alkalmanként a fogselymezéssel is megpróbálkozom és rendszeresen, évente legalább egyszer meglátogatom a fogorvosomat. Eddig úgy gondoltam, ezzel eleget is teszek a kötelességeimnek, ezért is lepett meg annyira, mikor megtudtam, hogy a fogápolás egy nagyon fontos lépése valójában hiányzik a napi rutinomból.

Sőt, nemcsak hogy hiányzik, de mind ez idáig nem is tudtam ennek a lépésnek a létezéséről. Nem fokozom tovább a rejtélyt, amiről most beszélek, az a fogköztisztítás.

Mire való a fogköztisztító kefe?

A lepedékek felelősek a többi között a fogínygyulladásért és a fogszuvasodásért , ezeknek a lepedékeknek az egyharmada pedig a fogközökben rakódik le. A probléma ott kezdődik, hogy fogkefével maradéktalanul nem tudunk bejutni a fogaink közé - sem elektromossal , sem simával -, így a mindennapi fogmosással valójában nem tudunk megszabadulni a fogaink közé rakódott lepedékektől. Sokan - mint ahogy eddig én is - erre a célra fogselymet használnak, ám ez sem jelent biztos megoldást. Míg ugyanis az első fogainknál hasznos lehet a fogselyem, addig a hátsó fogak alakjából adódóan a fogselyem sajnos nem sokat ér. Az meg már csak ráadás, hogy én személy szerint egyébként is vért izzadtam, miközben megpróbáltam a selyemmel hozzáférni a hátsó fogaimhoz.

A fogköztisztító kefe a nehezen elérhető helyeket is tisztán tartja
A fogköztisztító kefe a nehezen elérhető helyeket is tisztán tartja. (Saját fotó)

Minderre azonban elvileg megoldást nyújthatnak a fogköztisztító kefék, amiket a Curaprox jóvoltából szerencsém is volt kipróbálni. A fogköztisztító kefe működő elve, hogy ezekkel a kis eszközökkel be tudunk úgy jutni két fog közé, hogy a sörték kisepregessék az ínyünk alól a lepedéket. A folyamat egyébként egyáltalán nem fájdalmas vagy kellemetlen, és néhány percet vesz csupán igénybe. Szakemberek szerint a fogköztisztító kefe használatát mindennap be kellene iktatnunk a szájápolási rutinunkba, de erre a napi kétszeri fogmosás mellett elég csak egy alkalommal időt szakítanunk.

Fogközmérésre is szükség lesz!

Ám azt is tudni kell, hogy ezek a kis kefék személyre, azaz egészen pontosan fogközre szabottak - tehát mindenkinek olyan méretű kefére van szüksége, amilyen méretűek a fogközei. A méret megállapításához nekem is el kellett mennem egy fogorvosi vizsgálatra, ahol néhány perc alatt, egy szondával megállapították a fogközméreteimet. Érdekesség, hogy a különböző fogaink különböző távolságra lehetnek egymástól, nekem például összesen két méretet állapítottak meg: míg az első fogaim között kisebb, addig a hátsók között nagyobb a távolság. Ez azt jelenti, hogy az első fogaimhoz egy kisebb, míg a hátsókhoz egy nagyobb méretű kefét kaptam. A kefékhez pedig egy magyarázó ábra is járt, hogy biztosan ne tévesszem el, melyik kefét hol kell használnom.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A fogközmérés során megállapítják a fogközméreteket
A fogközmérés során megállapítják a fogközméreteket. (Saját fotó)

Tapasztalatok

Miért kell eltávolítani a fogkövet? Részletekért olvassa el cikkünket .

Még csak néhány napja használom a keféket, de eddig teljes mértékben meg vagyok elégedve. Valóban egyszerű a használatuk, közel sem olyan problémás, mint a fogselyemé, és a hatásukat már ennyi idő után is észre lehet venni. Érezhetően frissebbnek, tisztábbnak érzem a számat. A hosszú távú hatás azonban még ennél is fontosabb. Szakértők azt mondják, hogy ha először elmegyünk egy fogorvosi fogkőlevételre, és utána kezdjük el rendszeresen használni a fogköztisztító keféket, akkor gyakorlatilag megakadályozhatjuk az újabb fogkőképződést . Mivel én is nemrég voltam fogkőlevételen, nagyon kíváncsi vagyok, hogy a kefékkel hosszú távon vajon valóban meg tudom-e majd őrizni fogaim tisztaságát.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -4 °C

Nyugat, északnyugat felől változó vastagságú felhősávok sodródnak fölénk, de emellett is előfordulnak derültebb körzetek, elsősorban a Tiszántúlon. Csapadék nem várható. Az északkeleti, keleti vidékeken helyenként zúzmarás köd képződhet. A déli szél az ország déli és nyugati részén ismét erőre kap, hajnalban már több helyen is megélénkülhet. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -6 és 0 fok között várható, de a szélárnyékos, hóval borított északkeleti tájakon ennél alacsonyabb értéket is mérhetünk. A Dunántúlon már este, késő este beállhat a minimum. Napközben egy hidegfront okozhat sokaknál kellemetlenségeket.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra