A héten délnyugati áramlással igen meleg levegő éri el a Kárpát-medencét - tájékoztatta az ÁNTSZ-t az Országos Meteorológiai Intézet. Eleinte még felfrissülést hoznak az éjszakák, azonban a hét közepétől hajnalban sem hűl le a levegő, napközben pedig helyenként 35 fok fölé is emelkedhet a hőmérséklet. Kedden még csak néhány helyen, szerdán sokfelé meghaladja a napi középhőmérséklet a 25 fokot, néhol akár a 27 fokot is elérheti - közölte az ÁNTSZ.
Tekintettel arra, hogy a napi átlaghőmérséklet meghaladja a 25 °C-t, ezért dr. Falus Ferenc országos tiszti főorvos 2. fokozatú hőségriasztást rendel el.
A déli órákban tartózkodjunk hűvös helyen. A lakások felmelegedését úgy akadályozhatjuk meg, ha nappal becsukjuk az ajtót, ablakot és besötétítünk. Este, éjszaka szellőztessük át a helyiségeket friss levegővel. Az elveszített folyadékot folyamatosan pótolni kell. Az idősekre, betegekre és a kisgyermekekre különösen figyeljünk oda. A kirándulók, utazók, nyaralók mindig vigyenek magukkal elegendő folyadékot.
Az országos tiszti főorvos felhívja az egészségügyi intézmények, a mentőszolgálatok, az önkormányzatok figyelmét is, hogy az egészségünket érintő megelőző intézkedéseket tegyék meg. Így többek között az esti órákban locsolják a közterületeket, illetve tegyék közzé az igénybe vehető légkondicionált helyiségek listáját.
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Országosan várható minimum és maximum hőmérsékletek:
július 14. kedd: hajnalban 12, 17°C napközben 30, 34 °C
július 15. szerda: hajnalban 15, 20 °C napközben 32, 36 °C
július 16. csütörtök: hajnalban 16, 21 °C napközben 30, 34 °C
július 17. péntek: hajnalban 15, 20 °C napközben 30, 35 °C
Ez is érdekelhet
Ha hasznos, egészségügyi tanácsokat szeretne olvasni a hőség elleni óvintézkedésekről, olvassa el cikkünket: Ezt (t)egye, hogy ne okozzon halált a hőség!
Legjobban: