Hétfőn sem kell frontoktól tartani, ugyanakkor a változékony és még mindig hűvösen induló napon többféle humánmeteorológiai panasz is felléphet. Az északi, illetve északkeleti megyékben továbbra is csípősen hideg lesz a reggel, a kopásos eredetű ízületi problémákkal élők sajgó ízületekkel ébredhetnek. Érdemes a felkelés után egy kíméletes tornával átmozgatni a karokat és a lábakat, ami hatékony segítségnek bizonyulhat a végtagfájdalom enyhítésében.
Napközben az arra hajlamosaknál gyakorivá válhat a vérnyomás-ingadozás , amely legintenzívebben a Dunántúlon és a déli tájakon jelentkezhet a délelőtti órákban. Kerüljük a fizikai megterheléssel járó feladatokat, és igyunk galagonyateát, amely szintén jótékony hatással van a szívre.
Emellett a melegedésre fokozottan érzékenyeknél továbbra is jelentkezhet migrén , sokan pedig még mindig fáradékonynak és álmatagnak érezhetik magukat napközben. A panaszok ellen növeljük a folyadékbevitelt, csalánteával mérsékeljük a fejfájást. A fáradtságérzés elűzésében a kávé mértékletes fogyasztása is hatásos segítséget nyújthat.
Ez is érdekelhet
A sofőrök számára a Dunántúlon az élénk oldalszél, északkeleten pedig a vakító napsütés lehet zavaró, utóbbi ellen érdemes bekészíteni egy napszemüveget is az autóba. Emellett sokan bágyadtak, figyelmetlenek lehetnek, a balesetek elkerülése érdekében ajánlott a megszokottnál óvatosabban, körültekintőbben közlekedni - hívja fel a figyelmet a Meteoklinika .
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Legjobban: