Hétfőn kettősfront vonul át hazánk felett, amely a hideg- és a melegfrontra érzékenyeknél egyaránt tüneteket válthat ki. Sokan közülük különböző eredetű fejfájásos panaszokat tapasztalhatnak: kezdetben jellemzően migrén léphet fel, a nap második felében pedig jobbára görcsös fejfájással küzdhetnek az arra érzékenyek. A fájdalom enyhítésére ajánlott napközben néhány csésze borsmenta teát inni, emellett pedig kerülni a kávé és a csokoládé fogyasztását.
A szív- és érrendszeri megbetegedésben szenvedők számára különösen megterhelő ez a légköri helyzet. Többeknél keringési és vérnyomásproblémák léphetnek fel, a legintenzívebb tünetek délelőtt, illetve kora délután jelentkezhetnek. Amennyiben az érintettek csoportjába tartozik, fontos, hogy ezekben a napokban ne terhelje túl magát, kerülje a nehéz, fizikai tevékenységgel járó feladatokat és a stresszes helyzeteket. Érdemes viszont napközben galagonya teát iszogatni, amely nem csak nyugtatja, de erősíti is a szívet.
A kezdetben sokfelé borongós, szürke időben többen álmatagok, kedvetlenek lehetünk, ugyanakkor az ország középső és északnyugati tájain a délutáni napsütés hatására jelentősen javul a hangulat és közérzet is.
Az allergén növények közül a mogyoró, az éger és a tiszafafélék virágpora található meg tüneteket okozó mennyiségben a levegőben, de a szórványosan előforduló záporoknak köszönhetően intenzív tünetekre továbbra sem kell számítaniuk az allergiásoknak.
Ez is érdekelhet
Sokfelé vizesek és csúszósak lehetnek az utak, a balesetek elkerülése érdekében ezeken a területeken vezessünk lassabban, fokozott körültekintéssel- figyelmeztet a Meteoklinika .
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Legjobban: