Szerdán melegfronti hatás érvényesül, ami miatt a frontérzékenyeket számos kellemetlen panasz gyötörheti. Éjszaka rosszul alhatnak, ami miatt napközben is fáradtnak, nyomottnak és kimerültnek érezhetik magukat. Csökken a koncentráló- és a teljesítőképesség, egyesek figyelmetlenné, szétszórttá válhatnak, amely nem csak a munkahelyi, de a mindennapi teendők elvégzését is megnehezítheti. Élénkítésre a kávé mellett ajánlott napközben zöld teát inni, ezen kívül érdemes rövid időre kiszellőztetni is, amely szintén frissítő hatású.
A szeles idő miatt ingerlékenyek lehetünk
Napközben többeket továbbra is migrén gyötörhet, míg a szív- és érrendszeri megbetegedésben szenvedőknél a gyakori és hirtelen vérnyomás-ingadozás mellett akár rosszullét is felléphet. Az érintettek kerüljék a megerőltető tevékenységeket és a nehezen emészthető ételeket, illetve javasolt áttérniük a kímélő, könnyebb életmódra, illetve étrendre is.
A szeles időben egyre többen érezhetik magukat ingerlékenynek, vagy idegesnek, ingerültebben reagálhatnak stresszes szituációkban. Ajánlott tudatosan kerülni a felesleges stresszel járó helyzeteket, mindemellett a citromfű teája is segíthet átvészelni a feszültebb időszakokat.
Ez is érdekelhet
Nagy a balesetveszély, a közlekedés során több helyen nedvesek, vizesek lehetnek az utak, csúszóssá válhat az útfelület. Máshol az élénk oldalszél lehet zavaró, a helyenként az erős széllökések jelentősen csökkenhetik az autó menetstabilitását. Fokozott körültekintéssel javasolt közlekedni, az említett útszakaszokon ajánlott mérsékelni a sebességet - javasolja a Meteoklinika .
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Legjobban: