Pénteken északnyugat felől hidegfront érkezik térségünkbe. A front hatására országszerte görcsös panaszok jelentkezhetnek: a frontérzékenyek görcsös fejfájást , izom-és hasi görcsöt tapasztalhatnak - írja a Meteo Klinika .
Esős, szeles idő okozhat panaszokat
A keringési rendszer megbetegedéseivel küzdők állapota romolhat, vérnyomás-ingadozás és mellkasi fájdalom jelentkezhet. A Dunántúlon a megerősödő szél tovább fokozhatja a tüneteket, emellett ingerlékennyé és nyugtalanná válhatunk miatta. A fejfájás enyhítése érdekében már a reggeli óráktól ajánlott sok folyadékot fogyasztani és kerülni a stresszes helyzeteket. A változékony időben fontos kímélő étrendre áttérni: kerüljük a zsíros és a fűszeres ételeket, inkább szárnyas húsokat és halból készült fogásokat válasszunk! Érdemes minél több zöldséget és gyümölcsöt is fogyasztani, amivel az immunrendszerünket is erősíteni tudjuk.
Ez is érdekelhet
A holnapi időjárás az ország nagy részén nem kedvez majd a szabadtéri programoknak, az esős, szeles időben csökken a hő- és komfortérzet. Szabadtéri tevékenységek esetén vigyünk magunkkal esernyőt, illetve viseljünk réteges és vastag öltözetet!
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Legjobban: