Csütörtökön frontmentes idő várható, kellemes, napsütéses időt jósolnak a meteorológusok. A reggel azonban hűvösnek ígérkezik, így könnyen megfázhatunk, ha nem öltözünk megfelelően. Emellett párássá is válik a levegő, köd képződhet, a nyirkos és hideg időben pedig erősödnek a kopásos eredetű ízületi bántalmak. Az ízületi panaszokat enyhíthetjük egy könnyed reggeli tornával, de a végtagfájdalmakat egy meleg borogatás is csökkentheti - javasolja a Meteo Klinika .
Több településen magas a légszennyezettség
A napsütés hatására gyorsan melegszik a levegő, délután kellemesen alakul a hőérzet. A nagy napi hőingás azonban humánmeteorológiai panaszokat okozhat azoknál, akik vérnyomásproblémákkal küzdenek. A tavaszias időben álmosabbak és fáradékonyabbak lehetünk a megszokottnál, ebben az esetben fogyasszunk el napközben 2-3 csésze citrommal ízesített teát.
Ez is érdekelhet
A kellemes idő kedvez a szabadtéri programoknak, kirándulásoknak. A sok napsütés hatására a hangulat, a közérzet is jelentősen javul, és segíthet feltölteni a szervezet kimerülőben lévő D-vitamin-raktárait . Lehetőleg töltsünk minél több időt a friss levegőn! A légszennyezettség több településen magas, a séták és kirándulások alkalmával próbáljuk kerülni a nagyobb városok forgalmas csomópontjait. A levegőminőség várhatóan a következő napokban sem javul.
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Legjobban: