Pénteken időjárási front nem érkezik térségünkbe, az előző napok tartós igénybevételét követően javul a frontérzékenyek helyzete. Amennyiben vérnyomás-ingadozást tapasztaltunk az elmúlt időszakban, illetve migrénnel küzdöttünk, a panaszaink most némileg enyhülhetnek - írja a Meteo Klinika .
Izomgörcsök és ízületi fájdalmak jelentkezhetnek
A fokozottan érzékeny emberek azonban a hidegfronthoz hasonló tünetet tapasztalhatnak pénteken. Reggel helyenként keményebb fagyra számíthatunk, ami miatt országszerte előfordulhatnak kopásos jellegű ízületi fájdalmak. A sajgó testrészeket mindig tartsuk állandó hőmérsékleten, védjük a hideg levegőtől. Az előbb említett fokozott érzékenység esetén enyhébb izomgörcsöket is tapasztalhatunk. A téli időszakban sem szabad megfeledkezni a megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztásáról, ami lehet tiszta víz, de akár meleg leves is.
Az időnként megélénkülő légmozgás hatására nyugtalanság, idegi feszültség jelentkezhet, szerencsére ezt ellensúlyozza a sok napsütés. Jó, ha ezt kihasználjuk: a szabad levegőn végzett séta, kirándulás feltölt energiával, sőt, a napfény hatására a D-vitamin előanyaga képződik a bőrünkben. A napsütés immunerősítő hatással is bír.
Ez is érdekelhet
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Legjobban: