Vasárnap is elkerülik a markáns frontok a térségünket, de amennyiben fokozottan érzékenyek vagyunk a melegfrontra, akkor napközben kissé fáradtabbnak , dekoncentráltabbnak érezhetjük magunkat - főként az északkeleti, északi országrészben. A panaszok csökkentése érdekében a szabad levegőn eltöltött idő szintén segíthet felfrissülni, főként akkor, ha ezt aktív pihenéssel, például sétával töltjük. A fokozódó fejfájás ismét kellemetlen perceket okozhat - írja a Meteo Klinika.
Tovább romlik az allergiahelyzet
Az előző napokhoz hasonlóan reggel még viszonylag hűvös lesz, ezért most is tanácsos a réteges, jól variálható öltözet. A megfázásveszélyt az immunrendszer erősítésével is csökkenthetjük: sok vitaminhoz hozzájuthat a zöld salátákból, retekből, spenótból. A piacokon kapható, külföldi eper még kevés értékes ásványi anyagot tartalmaz, célszerűbb helyette a magyar árut előnyben részesítenie.
Ez is érdekelhet
A jó idő hátulütője, hogy sajnos tovább romlik az allergiahelyzet. Már sokfelé virágzásnak indult a platán és a tölgy is, így akik ezekre a növényekre érzékenyek, azok egyre erősödő tünetekre számíthatnak. Orrfolyás, tüsszögés, illetve könnyezés és szemviszketés is jelentkezhet, legintenzívebben a kora délutáni órákban. Hazaérkezést követően ezért minél hamarabb cseréljük le a ruháját, illetve mossa is gyakrabban - igaz ez az ágyneműre is, illetve ezeket ne szárítsa a szabad levegőn.
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
