Az öregedési folyamatok különféleképpen hatnak az emberekre - de vajon miért? Erre keresték a választ a Stanford Egyetem kutatói: 106 egészséges, 29 és 75 év közötti életkorú személyt vizsgáltak meg, akiktől többek között vérmintát és székletmintát is vettek. Arra jutottak, hogy négyféle típusú öregedés létezik.
Anyagcsere, máj, immunrendszer és vese
Ahogyan idősödünk, különféle egészségügyi problémákkal kell megküzdenünk, de ezek nem mindenkinél ugyanazok. A kutatás alanyait elemezve arra jutottak, hogy négy fontos területen jelentkezhetnek gondok: az anyagcserében, az immunrendszerben, a májban és a vesékben, és ezek alapján el is különíthetők a különféle öregedési típusok.
- Az "anyagcseretípusba" tartozóknak nagyobb az esélye annak, hogy cukorbetegek legyenek, ahogy korosodnak.
- A "májtípusú" embereknél értelemszerűen a májproblémák kialakulásának esélye nagyobb.
- Az "immunrendszertípusba" tartozóknál a gyulladások és az immunbetegségek kialakulásának kockázata nő.
- A "vesetípusúak" esetében pedig nagyobb a vesebetegségek rizikója.
Segít a megelőzésben
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
A kutatók szerint, ha valaki ismeri az öregedési típusát, akkor sokat tehet azért, hogy csökkentse az időskori betegségek kockázatát, és minél tovább egészséges maradjon - és persze fiatalosabb is. Ha tudjuk, hogy a jövőben milyen problémákra számíthatunk, már jó előre elkezdhetjük a megelőzést. Fogyasztani, illetve kerülni kezdhetünk bizonyos típusú élelmiszereket, változtathatunk a szokásainkon, az aktivitási szintünkön, amivel (egészséges) éveket nyerhetünk magunknak. A tudatosság és megelőzés pozitív hatása a két éven tartó vizsgálatban is bebizonyosodott.
A szakértők szerint előfordulhat, hogy valakire két típus kombinációja illik, ilyenkor többféle egészségügyi probléma kialakulásának rizikója is megnőhet. További fontos megfigyelésük volt, hogy az öregedési típusok nem változtak az évek múlásával, ami megkönnyíti a monitorozást.
Legjobban: