A pandémia megmutatta, milyen veszélyes az elhízás

A túlsúlyosok és az elhízottak száma világszerte ma már mintegy hárommilliárdra tehető. Magyarországon is rengeteg az érintett, a koronavírus-járvány pedig – amellett, hogy még jobban felhívta a figyelmet az elhízás veszélyeire – csak rontott a helyzeten.

Magyarország az élmezőnyhöz tartozik, legalábbis, ami az elhízást illeti. Zacher Gábor toxikológus az RTL Klub Híradójának nyilatkozva elmondta, a negyedik legelhízottabb nemzet vagyunk a világon, a pandémia pedig különösen rámutatott ennek a problémának veszélyeire.

„Azok a betegek, akik elhízottak, biztos, hogy rendelkeznek más egyéb betegségekkel is, cukorbetegség, magas vérnyomás, szívbetegség – ami nagyjából annyit jelentett, hogy ha egy 60 év fölötti elhízott, akinek ezek a betegségei jelen voltak az életében, bekerült koronavírus-fertőzéssel a kórházba, rossz állapotban, és lélegeztetőgépre került, gyakorlatilag szinte 100 százalékos valószínűséggel meghalt” – így a szakember.

A negyedik legelhízottabb nemzet vagyunk a világon. A fotó illusztráció, forrás: Getty Images
A negyedik legelhízottabb nemzet vagyunk a világon. A fotó illusztráció, forrás: Getty Images

A Magyar Elhízástudományi Társaság szerint a pandémia csak rontott a helyzeten. Nemzetközi kutatásokból kiderült, hogy az emberek 35 százaléka hízott a járvány alatt, és Magyarországon is hasonló vagy nagyobb mértékben romlott az egészségtudatos magatartás – ami már eleve sem volt megfelelő. Mint azt Halmy Eszter, a társaság elnöke kiemelte: itthon minden harmadik felnőtt elhízott , és minden második túlsúlyos. Ez egyébként világjelenség, tette hozzá, ma már globálisan mintegy 800 millió elhízott van, és a túlsúlyosakkal együtt a számuk mintegy hárommilliárdra tehető.

Egy kis odafigyelés is sokat jelenthet

Kónya Rebeka dietetikus azonban felhívta a figyelmet, hogy akár már egy kis odafigyeléssel is meg lehet fordítani a folyamatot. Érdemes például mindig előre megtervezni és elkészíteni a másnapi menüt, így kisebb az esélye, hogy az éhségünket a pékségben vagy a boltban vett készárukkal csillapítjuk. A dietetikus ugyanakkor hozzátette: mivel az elhízás hátterében betegség is állhat, célszerű egy alapos kivizsgáláson részt venni az életmódváltás előtt.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -4 °C

A felhőzet jelentősen csökken, egyre többfelé naposra fordul az idő. Egy-egy hózápor még nem kizárt. Az északnyugati szél kezdetben főleg a Győr-Szeged sávban többfelé lesz erős, helyenként viharos, majd a délután folyamán fokozatosan veszít erejéből, és estétől egyre nagyobb területen délire fordul. A legmagasabb nappali hőmérséklet 1 és 7 fok között várható. Késő estére -6 és 0 fok közé hűl le a levegő. Napközben egy hidegfront okozhat sokaknál kellemetlenségeket.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra