A mikrobiom egyensúlyának felborulása megtörténhet velünk: egy antibiotikum-kezelés, túl sok stressz, vagy akár egy heves gyomorrontás is képes megzavarni ezt a kényes ökoszisztémát. De mit tehetünk ilyenkor? Hogyan állíthatjuk vissza a bélflóra egészségét?
Az ősz az év gyönyörű időszaka arra, hogy élvezze a természet változó színeit, a napsütést, és a már hűvös szellő simogatását. Ezekben a hónapokban érdemes felkészítenie szervezetét a téli hónapokra, hogy ne döntsék le lábukról a betegségek.
Ahányféle emberi sors, annyiféle érv szólhat amellett, ha egy nő úgy dönt: a fogamzásgátlás legbiztosabb, egyben végleges módját választva sterilizáltatja magát. Milyen szempontokat érdemes megfontolni, mielőtt valaki elhatározná, hogy elindul a műtét felé vezető úton?
Az ország nagyobb részén többórás napsütés várható, de a déli megyékben újra erősen megnövekedhet a felhőzet. Csapadék nem várható, mindössze a déli megyékben van rá kicsi esély. Nagy területen élénk marad az északi, északkeleti szél, amely néhol meg is erősödhet. A legmagasabb nappali hőmérséklet 5 és 10 fok között várható. Késő estére 0 és +6 fok közé csökken a hőmérséklet. Napközben egy hidegfront okozhat kellemetlen tüneteket.
