Könyv a koleszterinről, diétájáról és kezeléséről

Tápanyagtáblázatokkal, receptekkel kiegészítve jelent meg második kiadásban a SpringMed Betegtájékoztató Könyvek sorozatban Dr. Palik Éva és Dr. Karádi István könyve Koleszterin - Diéta és kezelés címmel.

A könyv szerzői megmagyarázzák az alapvető fogalmakat, elmondják, hogy mikortól kell figyelni a koleszterinszintre, milyen diéták léteznek és mit tehetünk egészségünk megőrzése érdekében. Az is kiderül, hogy ha nem segít a diéta, milyen gyógyszerekkel lehet csökkenteni a magas zsírszintet.

A szerzők nap mint nap találkoznak belgyógyászati gyakorlatukban a magas vérzsírszint okozta problémákkal a Semmelweis Egyetem III. Sz. Belgyógyászati Klinikáján.

A következő témákat érintik a könyvben:

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A keringési rendszer

Az érelmeszesedés

Mi az infarktus?

Koleszterin - mi is az?

Mi a triglicerid?

Mi okoz magas vérnyomást?

A magas vérnyomás következményei

A magasvérnyomásra hajlamosító tényezők

Az elhízás megszüntetése vagy megelőzése

Diétatípusok

Testmozgás

Gyógyszeres kezelés

Alacsony energia-, zsír- és koleszterintartalmú ételek receptjei

Élelmiszerek kalória- és koleszterintáblázata

Étrendi táblázatok

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -4 °C

Nyugat, északnyugat felől változó vastagságú felhősávok sodródnak fölénk, de emellett is előfordulnak derültebb körzetek, elsősorban a Tiszántúlon. Csapadék nem várható. Az északkeleti, keleti vidékeken helyenként zúzmarás köd képződhet. A déli szél az ország déli és nyugati részén ismét erőre kap, hajnalban már több helyen is megélénkülhet. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -6 és 0 fok között várható, de a szélárnyékos, hóval borított északkeleti tájakon ennél alacsonyabb értéket is mérhetünk. A Dunántúlon már este, késő este beállhat a minimum. Napközben egy hidegfront okozhat sokaknál kellemetlenségeket.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra