17 nap mászás - Hegyi levegőt az asztmára!

Idén új úti cél felé indul a magyar asztmás hegymászók csoportja. A fiatal hegymászók a Pamír harmadik legmagasabb hegycsúcsát, a 7.134 méter magas Lenin-csúcsot szeretnék meghódítani. Zempléni Szabolcs és Zempléni Balázs egy tapasztalt vezető segítségével indul útnak.

Az expedíció fontos célja, hogy a csapat tagjai megfigyelhessék, miként viselkedik a betegség ilyen magasságokban, ezért a hegymászók naponta kétszer véroxigén és csúcsáramlás mérést végeznek magukon.

AsztmaAz asztmás sportolók már kétszer jártak a Mont Blanc tetején, de az idei expedíció egyedülálló, mert légúti betegségben szenvedő európai asztmás sportolók először kísérelnek meg feljutni a Lenin-csúcsra. Kiemelkedő teljesítményükben jelentős szerepet játszik az egy éve tartó felkészülés. Eleinte gyakrabban, de rövidebb ideig végeztek testmozgást, ám végül eljutottak arra a szintre, ahol már nincs észlelhető különbség közöttük és egy nem asztmás hegymászó között. A hegymászás nem jelent állandó, azonos intenzitású megterhelést a szervezetnek, így a tüdőnek van ideje hozzászokni az oxigénhiányhoz, van ideje pihenni, s így az egészségesek előnye is behozható.

A fiúkat egy tüdőgyógyász az út előtt rendszeresen vizsgálja, az előírás szerinti asztmagyógyszereiket pedig vinniük kell magukkal. A mai modern gyógyszereknek köszönhetően a betegség szinten tartható és megfelelő alkalmazás mellett folyamatosan kontrollálható.

Ez is érdekelhet

éjszakai ébredés

Ezért ébredünk fel 2 óránként éjszaka: 6 gyakori, alig ismert ok a visszatérő jelenség hátterében

gyulladáscsökkentő ételek

A 10 legerősebb gyulladáscsökkentő étel: rákmegelőző, immunerősítő hatásuk is van

telefonozás

Lefekvés előtt 1 órával tilos: blokkolja a melatonin termelődését, elősegíti az alvászavart a mobilozás

sclerosis multiplex tünetei

Szklerózis multiplex: ez a jel már a tünetek előtt figyelmeztet

A két fiatal sportoló sikere bizonyítja, hogy ezzel a betegséggel is teljes értékű életet lehet élni, s ez minden asztmásnak reményt adhat.