Nyugodtan veszekedjen párjával, jót tesz az egészségének!

Egy a párok életét vizsgáló, másfél évtizedet felölető vizsgálat kimutatta: kevesebb a haláleset azokban a családokban, amelyek tagjai nem fojtják el indulataikat.

A Michigani Egyetem munkatársai 192 amerikai családot vizsgáltak 17 éven át. Az eredmény: a halálozási ráta kétszer magasabb azok esetében, akik nem veszekszik ki magukat, hanem inkább elfojtják indulataikat. Ernest Harburg, a kutatás vezetője a jelenséget azzal magyarázta, hogy a párok együttöltött idejük jó részében konfliktusaikat szeretnék feloldani, a kérdés pedig az, hogyan teszik meg ezt. Az indulatok eltitkolása közrejátszik a magas vérnyomás, a légzési, valamint a szív-és érrendszeri problémák kialakulásában, ezáltal pedig befolyásolja a halandósát.

A kérdőíves kutatás adatai azt mutatják: a magukban "fortyogó" párok esetében ötször nagyobb az esély arra, hogy 17 éven belül mindketten meghalnak, mint a "kiabálósoknál". A csöndes párok felénél legalább egy haláleset történt a vizsgálat 17 éve alatt, míg az indulataikat kinyilvánító háztartásokban ez arány csak 26 százalék volt. Harburg az eredményeket úgy összegezte: "ha nem oldódik fel a feszültség, ha az egyik fél csöndesen megveti a másikat, és nem orvosolja a problémát, akkor baj van."

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +4 °C
Minimum: -5 °C

Délelőtt nagyobb felhőtömbök vonulnak északnyugatról délkelet felé, emellett hosszabb-rövidebb időre a legtöbb helyen kisüt majd a nap. Egy-egy hózápor főként a nap első felében nem kizárt. Délutántól egyre nagyobb területen kiderül az ég, és csökken a csapadék esélye. Az északnyugati szél főként hazánk északnyugati felén erősödik meg, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 1 és 7 fok között alakul. Késő estére -6 és 0 fok közé hűl le a levegő. A kettős fronthatás miatt az arra érzékenyeknél fejfájás, ízületi fájdalom, vérnyomásingadozás jelentkezhet.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra