A túlsúly hatása a teherbeesésre

<br />Síkosítók

Meddőségről akkor beszélünk, ha egy éven belül nem jön létre terhesség a rendszeres, fogamzásgátlástól mentes szexuális élet ellenére sem. Részletek itt.

Ha síkosítót használunk az együttlétekhez, jó, ha tudjuk, hogy bizonyos összetevők hatással lehetnek a spermiumok mozgására, sőt akár spermaölő hatásuk is lehet, ami nagy mértékben megnehezítheti a teherbeesést. Ilyenkor tehát lehetőség szerint kerüljük az ilyen készítmények használatát, vagy legalább keressünk olyan terméket, amelyet kifejezetten teherbe esni vágyó nőknek fejlesztettek ki.

Gyógyszerek

Az antidepresszánsokat szedőknek is akadhatnak gondjaik a teherbeeséssel, mivel bizonyos fajták megemelik a szervezetben a prolaktin nevű hormon szintjét, ami hatással lehet a peteérésre. Éppen ezért ha babával próbálkozunk, jelezzük orvosunknak, hogy felírhasson valami olyasmit, amely nem nehezíti meg a dolgunkat.

Testsúly

A túlsúlyos nőknek gyakrabban vannak termékenységi problémáik , illetve gyakoribbak náluk a terhességi komplikációk és a vetélés is. Ugyanakkor a túl alacsony testsúly is csökkentheti a teherbeesés esélyeit. Ennek oka, hogy mindkét állapot hatással van a hormonháztartásra, ezáltal pedig a menzeszre és a peteérésre is.

Sportolási szokások

Sokan gondolják, hogy a rendszeres sport és az egészséges táplálkozás jó hatással van a termékenységre, és ez igaz is, de fontos, hogy ismerjük a mértéket. Akiknek túlsúlya van, valóban érdemes minél többet mozogniuk, viszont a normál testsúlyúaknál a túl sok, illetve a túl megerőltető edzés olyan hormonális változásokat indíthat el a szervezetben, amelyek miatt rendszertelenné válhat a menzeszük. Ha pedig ez az állapot tartósan fennáll, ráadásul a túlzásba vitt sportolás mellett akár a kalóriabevitel sem elégséges, akkor akár a peteérés megszűnéséhez is vezethet.

Ugyanakkor a rendszeres mozgás - mértékkel - nagyon is jót tesz, hiszen a szív és a tüdő egészségesebb, hangulatunk és libidónk pedig élénkebb lesz tőle. Ha viszont a menstruációs ciklusunkban valamilyen zavart, változást tapasztalunk, akkor ez jelezheti, hogy túl sokat edzünk, így eljött az idő kicsit visszavenni a tempóból.

Genetika

Ha valaki édesanyjánál korán jelentkezett a menopauza, vagy gondjai voltak a teherbeeséssel, akkor sajnos nagyobb esélye van arra, hogy nála is nehezebben fog összejönni a baba. Ha ilyesmire volt példa a családban, és gyermeket szeretnénk, akkor mindenképpen beszéljünk róla a nőgyógyászunkkal.

Ez is érdekelhet

gyermekvállalás

Csecsemődöntési tréner segít: vállaljunk-e gyereket vagy sem

éjszakai ébredés

Ezért ébredünk fel 2 óránként éjszaka: 6 gyakori, alig ismert ok a visszatérő jelenség hátterében

gyulladáscsökkentő ételek

A 10 legerősebb gyulladáscsökkentő étel: rákmegelőző, immunerősítő hatásuk is van

telefonozás

Lefekvés előtt 1 órával tilos: blokkolja a melatonin termelődését, elősegíti az alvászavart a mobilozás

Forrás: womenshealthmag.com