Harmóniában

Életének 71. évében elhunyt Kopp Mária orvos, pszichológus, a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézetének tudományos igazgatóhelyettese. Három művét választottuk ki, ami szerintünk megkerülhetetlen.

Egy új kutatás szerint ugyanis a közösségi oldal használóinak 51 százaléka tudatosabban tekint saját testére, miután látja a saját magáról készül fotókat, és azokat összehasonlítja barátaiéval.

A barátságok fenntartása gyakran próbára teszi az agyunkat - állítják brit kutatók. Ezért például, ha sok jó barátunk van, valószínűleg jók a kognitív képességeink, amikkel megértjük, mit is gondol a másik.

2012. április 1-jén, 14:30-kor a Bohócdoktorok a tavalyi akciójuk után újra nyeregbe pattannak, és végig kerekeznek az Andrássy úton az Erzsébet tértől a Hősök teréig és vissza minden kedves csatlakozó kíséretében.

Ellentmondásosnak tűnhet, de egy szomorú, romantikus film megnézése után sokkal boldogabbak és elégedettebbek leszünk a saját életünkkel - elő tehát a DVD-lejátszóval és a papír zsebkendővel!

Sokan esznek erős érzelmi felindultságuk miatt, és bár a legtöbben bánatukat fojtják ételbe, gyakran a boldogság is heves falási rohamokhoz vezethet.

Brit tudósok megtalálhatták a magyarázatot arra, miért akarunk olyan gyorsan továbbadni egy ránk bízott titkot: ez ugyanis fizikailag is megterhelő lehet.

Lehet, hogy azok, akik kevéssé vagy egyáltalán nem éreznek szagokat nyáron egy tömött buszon, úgy érzik, szerencsések, mégis a Drezdai Egyetem kutatás azt állítja, hogy hajlamosabbak a társadalmi elszigeteltségere és a depresszióra.

Ha néha elbambulunk munka közben vagy szívesebben nézegetjük a virágokat a kimutatások helyett - nyugalom, ettől még nem leszünk kevésbé hatékonyak!

A düh és a harag érzése az emberi élet része. De vajon mi tart vissza bennünket a tettlegességtől vagy egy esetleges gyilkosságtól? A kutatók szerint nem más, mint az önkontroll, ami szerintük ráadásul fejleszthető!

A napsugár gyógyító folyamatokat indít el a testben és a lélekben. Ha mértékkel és biztonságosan (megfelelő fényvédelemmel) napozunk, napfürdőzünk, magunk is megtapasztalhatjuk a csodát.

Néhány éve még elképzelhetetlennek tűnt, hogy az elektronikus formában terjesztett könyvek ekkora sikernek örvendjenek, ám mára kényelmes alternatívát jelenthetnek. E-könyveket ajánlunk, melyek a lelket szólítják meg.

Egekbe szökő benzinárak, csökkenő fizetések, emelkedő hitelek, kevesebb munkahely. Életkörülményeink változása, a pénztelenség és a rossz gazdasági helyzet miatt egyre gyakrabban érezzük letörtnek, mogorvának, boldogtalannak magunkat.

A szívdobbanásaink "mintáiból", azaz a szív elektromos impulzusaiból következtetni lehet bizonyos személyiségjegyekre - állítják német kutatók egy nemrég publikált tanulmányukban.

Akik szeretnek megfelelni másoknak és a személyiségük inkább kompromisszum-kereső, hajlamosak többet enni a kelleténél, ha társaságban ülnek asztalhoz - derítették ki amerikai kutatók.

Egyedül részt venni párterápiában - ellentmondás lehet, pedig a szakértői vélemények szerint ez akár segíthet is helyrerázni egy tönkremenő kapcsolatot.

Megmondhatják a HR-esek pusztán valakinek a Facebook-profiljából, hogy alkalmas lenne a megpályázott munkára? A válasz bizony igen!

Aki szereti a számítógépes játékokat, az hatékonyabban hoz döntéseket, jobban tud autót vezetni és képes megosztani a figyelmét is.

A meditáció pozitív hatást fejt ki a memóriájukat elvesztett vagy memóriazavarral küzdők hangulatára és szorongására - állítják új kutatásuk alapján a Thomas Jefferson Egyetemi Kórház munkatársai.

Hogyan reagál egy stresszkeltő szituációra? "Piti" dolgokon is felkapja a vizet? Fedezze fel, hogyan képes indulatait kontrollálni! Mélyen szunnyad Önben a méregzsák?

Egy új kutatás szerint a magukat vagyonosnak vallók könnyebben hoznak etikátlan döntéseket, szegik meg a szabályokat, sőt hamarabb is szorítják le a másikat autójukkal az útról.

A felnőtt lakosság fele érez valamilyen fokú szorongást, amikor fogorvoshoz kell mennie, öt százalékuk pedig kifejezetten retteg az ilyen helyzetben, ám ennek ellenére legtöbben legyőzik félelmüket, és rendszeresen megjelennek fogorvosi vizsgálaton.