Amit tudni kell a krónikus kimerültségről
Érezte már azt, hogy annyira kimerült, hogy nem tud kikelni az ágyból, nem tud dolgozni menni, de még családjával sem tud időt tölteni? Keverjen még ehhez súlyos gyomorfájdalmat, ízületi fájdalmakat, olyan szintű koncentrációhiányt, amely miatt még gondolkodni sem tud. Körülbelül ez írja le a krónikus kimerültség szindrómát (CFS, chronic fatigue syndrome), ebben pedig sem barátaink, sem orvosaink nem segítenek sokat.
Félezreléknyi alkohol így hat a munkavégzésre
Hangos sikereket ért el világszerte a tavaly megjelent Még egy kört mindenkinek című dán-svéd-holland tragikomédia. A film cselekményének kiindulópontja az a felvetés, hogy az emberek enyhe alkoholhiánnyal küzdenek, amelyet pótolva kiteljesedhetnek mentális és szociális képességeik. Vajon mennyi igazság rejlik ebben?
Családi adó-visszatérítés: nem mindenki jár jól
Körülbelül 1,9 millió, legalább egy gyermeket nevelő szülő kapja vissza jövőre a 2021-ben befizetett személyi jövedelemadóját (szja). Ezzel az intézkedéssel azonban az alacsony jövedelemmel rendelkező családok nem sokat nyernek, míg az átlagon felül keresők rendkívül jól járnak.
Mélyül a nemek közötti digitális szakadék
A technológia világa mind az oktatásban, mind a munkaerőpiacon elérhetetlenebb a lányok számára, ami nem csupán az egyéni életminőség és érvényesülés, de a gazdasági növekedés és versenyképesség szempontjából is hátrányos - hívta fel a figyelmet ENSZ Gyermekalapja (UNICEF) a lánygyermekek október 11-i világnapja alkalmából.
Koronavírus: sok magyarnak ez segített
A magyarok 64 százalékának segített a zene a koronavírus-járvány alatt - derült ki az Artisjus Egyesület felméréséből, amelyet a Dalszerzők Napja alkalmából készítettek. A dalok, zeneművek a legfiatalabb és a legidősebb generáció számára jelentették a legnagyobb kapaszkodót.
Ez történhet, ha felkapcsolt lámpa mellett alszunk
Sok gyermek kéri lefekvéskor a szüleitől, hogy hagyják égve a lámpákat, de vannak akik még felnőttként is felkapcsolt villany mellett térnek nyugovóra. Ezen azonban érdemes minél hamarabb változtatni, mivel egyáltalán nem segíti az alvásunkat a fény, sőt kimondottan egészségtelen ez a szokás.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+7 °C
Minimum:
+2 °C
Felhős idő várható, általában csak rövidebb időszakokra bújik elő a nap. Zápor, hózápor főként a nap második felében több helyen is kialakulhat - helyenként kifehéredhet a táj. Az északnyugati szelet főként a Dunántúlon nagy területen erős lökések kísérik, a magasabban fekvő helyeken és záporok környezetében viharos széllökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 5 és 9 fok között várható, de a kevésbé szeles északkeleti tájakon akár több fokkal hidegebb is maradhat az idő. Késő estére -1 és +6 fok közé hűl le a levegő. Napközben egy hidegfront érkezik, jelentős lehűlést azonban ez sem hoz majd.
