Huták Judit

Közel ezer évig az olimpikonok igazi hősök voltak, akik nemcsak polgártársaik, de az istenek szemében is kiemelkedően teljesítettek. Mit tanulhatunk az ókori atlétáktól?

Vannak olyan sportolók, akik nem feladják a karrierjüket, hanem egy újba kezdenek bele, méghozzá abba, hogy másoknak segítenek.

Túl sokat voltunk a napon és nem védekeztünk megfelelően a káros sugarak ellen - ennek sajnos igen kellemetlen következményei lehetnek. Mit tehetünk a bőrpír és a fájdalom enyhítésére, és melyek azok a házi módszerek, melyekkel inkább ne kísérletezzünk?

Hazánkban viszonylag még ismeretlen tudományág a sportpszichológia, pedig az élsportolók lelki felkészítése hatalmas segítség lehet az aranyéremért való harcban. Baky Dániel sportpszichológussal beszélgettünk.

A láb gombás fertőzéseit lokálisan és szisztémás szerekkel egyaránt kezelhetjük: a legfontosabb, hogy a kezelés megkezdése előtt konzultáljunk orvossal vagy gyógyszerésszel, és hogy akkor se hagyjuk abba a kezelést idő előtt, ha megszűntek a tünetek!

Nem is gondolnánk, hogy a környezetünk tele van méreganyagokkal: a levegőben, amit belélegzünk; a vízben, amit megiszunk; az ételekben, amit megeszünk számtalan olyan anyag van, amelyek lassan tönkreteszik az egészségünket.