Kovács Judit dietetikus

Mit együnk, hogy jól menjen az edzés? (x)

Aki kockahasról ábrándozik, az jó, ha tudja, hogy az izmok fejlesztéséhez rendkívül fontos a táplálkozás is. De akkor most húst hússal kel fogyasztanunk? Korántsem.

Kovács Judit dietetikus