Zöldség-gyümölcs Gombát eszünk Korábban a gombát ízletes volta miatt fogyasztottuk, másodlagos volt, hogy mennyire egészséges táplálék. Mostanában fontos szempont a tápérték és kalóriatartalom is. Máriáss Márta
Krónikus panaszok Koleszterinszint-csökkentő konyhai fortélyok Ne csak finomat, egészségeset főzzünk! Néhány apró trükk alkalmazását az erek meghálálják. Máriáss Márta
Szemben a rákkal Sugárterápia: hatásai és mellékhatásai A sugárterápia napjainkban a daganatos betegek kezelésében a második leggyakrabban alkalmazott terápiás eljárás. Máriáss Márta
Női bajok Hormonális fogamzásgátlók és méhen belüli eszközök Hogyan hatnak a hormonális fogamzásgátlók, és mit csinálnak a méhen belüli eszközök a terhességmegelőzés érdekében? Máriáss Márta
Anyagcsere Ilyen az ember belülről: a bélrendszer felépítése (2) Belsőnk egy jelentős részét a bél tölti ki, mégis keveset tudunk róla. Ki gondolná például, hogy közel hat méter a hossza, és belső felszíne több futballpályának felel meg? Máriáss Márta
Magas vérnyomás Modern eszközök a vérnyomásmérésben A modern elektronikai készülékek nagy részére igaz, hogy minél kisebb, annál korszerűbb, feltéve, hogy a kicsi ugyanazt tudja, mint a nagy. Nos, a vérnyomásmérőknél ez nem ilyen egyszerű. Hogy miért? A válasz a keringés élettanában rejlik... Máriáss Márta
Epekő Epés megjegyzések zsíros vacsora mellé A nehéz, zsíros ételek, kávé, alkohol, nem tesznek jót az epének. Nemtetszésének főként evés után homályos eredetű erős hasi fájdalmakkal, émelygéssel, puffadással, öklendezéssel, felböfögéssel "ad hangot". De mi a baj valójában, és mi a teendő? Máriáss Márta
Élet fájdalommal vagy anélkül Bevált otthoni praktikák fájós ízületekre Hogy mikor, mi tesz jót az ízületeknek, ahhoz ismerni kell, mitől fájnak, és milyen állapotban vannak. Az időszakos gyulladásos fájdalom más kezelést igényel, mint a kopás miatt fennálló, tartós fájdalmak: egyszer a jegelést, másszor épp meleget... Máriáss Márta
