Függőségek Miért dohányzunk? A nikotin gyorsan ölő sejtméreg, igaz a dohányzással lassan és biztosan öl. Nézzük, milyen trükkel tudja behálózni áldozatait! Máriáss Márta
Homeopátia Lelkileg is változó kor (2) A klimax ideje éppen olyan fontos időszak egy nő életében, mint például a gyermekvállalás. Cikkünk a menopauza legfontosabb kérdéseit veszi sorra, és kínál rájuk természetes megoldást. Máriáss Márta
Család Karácsony? Wellness! Mi az, amire egész évben vágyunk, de talán csak a téli ünnepek adnak rá alkalmat? A téli estéken behúzódhatunk meleg kuckónkba, akkor valahogy nem annyira hívogató a többi program. Este kicsit lazíthatunk, kényeztethetjük családunkat, barátainkat. Máriáss Márta
Egészség és gasztronómia Ünnepi étkek: semmi baj a hagyományos menüvel! Halászlé, rántott ponty, mákos és diós bejgli nélkül elképzelhetetlen a karácsony. Csupa egészséges étel, ehetnénk belőle többet is - mondja meglepetésünkre a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke, Dr. Kubányi Jolán. Máriáss Márta
Függőségek Hogyan lesz valaki alkoholista? A kialakult alkoholizmus visszaesésekkel gyógyuló betegség. Megelőzni fokozatos kialakulása és a velejáró problématagadás miatt nagyon nehéz. A prevenciót nehezíti, hogy mi, magyarok – sajnos – alkoholizáló társadalomban élünk. Máriáss Márta
Mozgás A futók réme Kínzó fájdalom, mintha valami beleállna az ember oldalába. Aki nem érezte, talán nem is futott még életében. Nem tudjuk, mi okozza, az orvostudomány egyik furcsa fehér foltja. Tenni azért lehet ellene... Máriáss Márta
Szív- és érrendszeri betegségek megelőzése Egy tablettával az összes szívgond ellen? A szív- és érrendszeri betegségek gyakran kapcsolódnak össze egymással, a hipertónia gyakran jár magas koleszterinszinttel is. Már az évezred elején felismerték, hogy a legjobb lenne ezeket a gyakori problémákat egy okosgyógyszerrel kezelni. Máriáss Márta
Zöldség-gyümölcs Dinnyeszezonban kevésbé gömbölydeden A dinnye akkor jó, ha édes. Ettől tartanak azok, akik szeretnék megtartani - legalább nyárra - jó alakjukat. Pedig nem kell félni a dinnyeevéstől, sőt még fogyókúrához is ajánlható. Máriáss Márta