Életmódváltás munkahelyi csapatversennyel

Életmódváltó, munkahelyi csapatversenyt hirdet az Országos Egészségfejlesztési Intézet és az Egészségesebb Munkahelyekért Egyesület. A munkahelyen, közösen elsajátított életmódváltás pozitív hatása ugyanis a versenyzők életének minden területén érezhető.

A személyes előnyök mellett a munkahelyek számára is nyereséget jelent a jobban teljesítő csapat, a kevesebb hiányzás, a kedvezőbb légkör, a tökéletesebb belső kommunikáció és az erősödő munkatársi kapcsolatok. A munkahelyek minimum 5 és maximum 10 fős - kötelező mindkét nem képviselete - egy vagy több csapattal nevezhetnek. A munkaadók biztosítják versenyzőiknek a kezdő és a végső mérlegelésen való részvételt és a mérlegelésekhez szükséges, esetleges utazási költséget. A fittségi indexének számítása - a nyitó és végső mérlegelés alkalmával - a 2 kilométeres gyalogló teszttel, valamint a testtömegindex mérésével történik. A legjobban teljesítőket díjazzák Nevezni a csapatverseny@oefi.antsz.hu email címen lehet. A legeredményesebb csapatok és tagjait díjazzák.

x bezár

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +4 °C
Minimum: -5 °C

Délelőtt nagyobb felhőtömbök vonulnak északnyugatról délkelet felé, emellett hosszabb-rövidebb időre a legtöbb helyen kisüt majd a nap. Egy-egy hózápor főként a nap első felében nem kizárt. Délutántól egyre nagyobb területen kiderül az ég, és csökken a csapadék esélye. Az északnyugati szél főként hazánk északnyugati felén erősödik meg, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 1 és 7 fok között alakul. Késő estére -6 és 0 fok közé hűl le a levegő. A kettős fronthatás miatt az arra érzékenyeknél fejfájás, ízületi fájdalom, vérnyomásingadozás jelentkezhet.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra